bắp chân to quá khổ, giúp em với

[phukotler5]

di xe dap di

[ichiase24h]

chạy bền

tớ tưởng chạy thì chân sẽ to hơn chứ

[thutrang]

tớ tưởng chạy thì chân sẽ to hơn chứ

to cơ , giảm mỡ
chân bạn ko tập mà to thì chỉ có do mỡ thôi , có phải tạng người bạn thuộc tạng người quả lê , mỡ dồn xuống thân dưới ( v3 , chân ... ) , đúng ko bạn

[kevin_cn08b]

uh, hay làm một cái nhật kí giảm cân cho nó hứng khởi nhỉ :d. sẽ không bị nản như mấy lần giảm trước nữa. mà ngày xưa, lúc tớ 52kg tớ cố giảm 50kg thì nó tăng 55kg, xong lúc 55kg cố giảm 52 thì nó tăng vèo thành 57kg như bây giờ ( tại sao càng giảm cân lại càng béo nhỉ (

bạn có mập đâu mà giảm
như vậy là xnh lắm đó
tìm bài tập cho chân thon là đc rồi
hàng ngày chạy về bạn xoa bóp bắp chân xuôi từ trên xuống ấy

[ithongminh]

ko , lỡ y.. tròn xinh rồi :x3:

oh
ra thế:roflmao:

[cstk235]

rình nãy h để xin cái sbd xếp hàng đó...sbd của mình là số mấy vậy béo quá thể

hé hé. ngượng quá đi =))

[dangnguyencctv]

kaka bạn tròn xinh cho bạn binh bem cái sbd lun đi:lol:

mình k hot như béo quá thể nên khỏi sbd
mà binh bem cần k? cần thì tự đặt nhá:lol:

[thutrang]

sbd làm gì nữa , gần xong xuôi rồi :giggle:

xong xuôi cái giề thế:cautious:

[muanoithatcucom]

à mà mình có máy rung massa, mình mua kem massa nóng và quấn , liệu có ăn thua không nhỉ :d
mình cũng mua megat mấy lần, nhưng cũng không ăn thua. có lần uống 2 tuần giảm 4kg thì sướng lắm, nhưng dừng thuốc là nó tự phì thì phải

sao rồi hnay có chạy bộ ko đó? sao ko chạy bộ đi mà online vậy?:lol:

[hoanghaodl]

sao rồi hnay có chạy bộ ko đó? sao ko chạy bộ đi mà online vậy?:lol:

ngại quá, nhưng tớ hết tuần là về nhà rồi, được nghỉ hè, nên lười quá, với xác định về nhà rùi giảm kí lô cho đều đặn, hihi