Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 24 Đầu tiênĐầu tiên 1234513 ... CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 239
  1. #21
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    bắp chân to quá khổ, giúp em với

    bắp chân của em những 38 cm cơ. mà béo ra toàn thấy to bắp chân. em tự ti lắm. cơ thể cũng mất cân đối vì phần trên của e rất bình thường, còn có thể gọi là người thon, nhưng bất cứ ai nhìn quả bắp chân của em cũng đều kêu "nhìn người bé bé mà sao chân to thế kia" huhu. em phải tập như thế nào và ăn gì để bắp chân chuối nhỏ lại đây

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chắc là do cơ địa rồi , có người to cao vạm vỡ nhưng bắp chân lại teo như 2 quả dưa leo:lol:
    mình cũng đang muốn bắp chân to mà chưa được đây.
    ngâm chân vào nước ấm và massage xoa bóp thử xem sao , kết hợp với ăn kiêng , tránh đi bộ hay chạy nhiều

  3. #23
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bắp chân to chân mới khỏe chứ chị,dù sao cũng là bắp cơ chứ không phải mỡ,đừng tự ti quá về nó làm gì

  4. #24
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi béo quá thể
    bắp chân của em những 38 cm cơ. mà béo ra toàn thấy to bắp chân. em tự ti lắm. cơ thể cũng mất cân đối vì phần trên của e rất bình thường, còn có thể gọi là người thon, nhưng bất cứ ai nhìn quả bắp chân của em cũng đều kêu "nhìn người bé bé mà sao chân to thế kia" huhu. em phải tập như thế nào và ăn gì để bắp chân chuối nhỏ lại đây
    con gái hở to hơn cả chân tớ có 37cm à )

  5. #25
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chạy bền
    nói chính xác hơn là chạy 5km - 10km mới giúp đc bạn

  6. #26
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    lập topic giảm cân theo leangains đấy , có thế mới ko bị " tóp" đi những chổ ko cần thiết:d
    ồ, là gì nhở. mình muốn giảm hết, để lại mỗi vòng 1 và khuôn mặt thui :d, hem thích mặt quắt :d

  7. #27
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tuanck
    hahah thật đấy,mình là ng đầu tiên xếp hàng nè hehehe:lol:
    cha này rình nãy giờ

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    sbd làm gì nữa , gần xong xuôi rồi :giggle:

    Trích dẫn Gửi bởi tròn xinh :)
    xong xuôi cái giề thế:cautious:
    hahaa. có ng ghen r kìa. chết bình bem đê =)))))))))

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    ê
    muốn nhanh thì phải "bôi trơn" chứ
    tôi có quan hệ thân thiết với cô ấy , nên có thể sắp xếp cho bạn đc lên số đầu
    bạn nghĩ sao :lol:
    haha vậy thì cho mình xin cái số đẹp nha...



    Trích dẫn Gửi bởi béo quá thể
    hé hé. ngượng quá đi =))
    hehe ngượng là đồng ý cho xếp hàng rồi phải ko?



    Trích dẫn Gửi bởi tròn xinh :)
    mình k hot như béo quá thể nên khỏi sbd
    mà binh bem cần k? cần thì tự đặt nhá:lol:
    thôi có sbd đi...ko thôi xen lấn xô đẩy mệt lắm kaka

  10. #30
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thôi thôi mấy ông bà chém gió kinh quá. tôi đâu có diễm phước í . hô hô

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 07:14 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.