Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 12
Kết quả 11 đến 19 của 19
  1. #11
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi kiên seven
    sai lầm nhé,bữa sáng bạn có thể ăn thoải mái các đồ ăn nhé !!!!
    oh vậy thì ăn vào bữa tối cho đỡ béo nha

  2. #12
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bean mr
    oh vậy thì ăn vào bữa tối cho đỡ béo nha
    tối thì càng không,riêng buổi trưa thì đc,hoặc gần đến giờ tập buổi chiều,cách tầm 30p -1 tiếng nhé ! buổi tối hạn chế toàn bộ mấy đồ này đi là vừa

  3. #13
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    vậy mình mún mập lên ( 1m64 có 48kg ) thì có nên ăn đc ko?

  4. #14
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi badiep2012
    vậy mình mún mập lên ( 1m64 có 48kg ) thì có nên ăn đc ko?
    có . bạn chọn phomai con bò cười cao carbohydrat đó

  5. #15
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bean mr
    ăn phô mai con bò cười vào bữa sáng có béo không thế và cho mình hỏi mỗi một miếng phô mai hình tam giác khoảng bao nhiêu calo 1 miếng !
    giá trị dinh dương đây:
    túi lưới gồm 8 viên, mỗi viên gồm 20g

    giá trị dinh dưỡng

    cho 100g

    cho 20g

    giá trị năng lượng

    267 kcal trong 1104kj

    57 kcal trong 221kj

    protein

    5,7g

    1,1g

    carbohydrate trong đó đường

    4,8g

    2,6g

    1,0g

    0,5g



    lipid bao gồm cả axit béo

    25g

    17,1g

    5g

    3,4g

    fibres

    <1g

    <1g

    natri

    512mg

    102mg

    canxi

    350mg 43,7%ajr

    70mg 8,7%ajr

    vitamin d

    1,25ug 25%ajr

    0,25ug 5%ajr

  6. #16
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bean mr
    ăn phô mai con bò cười vào bữa sáng có béo không thế và cho mình hỏi mỗi một miếng phô mai hình tam giác khoảng bao nhiêu calo 1 miếng !

  7. #17
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ăn cái này ít pro thật, ăn cả hộp mới bằng quả trứng

  8. #18
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    quan trọng vẫn là calo thôi
    1 viên 57 calo. bạn ăn 1 viên chả sao, 10 viên thì có sao :d

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cứ ăn, nó còn bổ sung thêm các vi chất khác nữa mà.....

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 07:13 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.