9 gợi ý để giảm mỡ nhanh chóng

[duonglongtrong]

các bạn dung mage cut fat burners đi,đây là thục phẩm dinh dượng không phải thuốc nên không có tác dụng phu,cụng vì vây bắt buộc người dùng phải chơi the thao mới được dùng,rất nhiều người đã dùng và rất ok
mọi người cung có thể lên google đê tìm hiêu về sản phẩm
các bạn có thể liên hệ yh:loivanvn
đt 0976991479 để có giá tố nhất

(n) cái này có đc coi là quảng cáo ko nhỉ ?

[tungcleverfood]

về nguyên lý thì nếu theo đúng và phương pháp giảm cân thích hợp với cơ thể thì không cần tập thể dục (nhưng chậm). đấy là về nguyên lý, thường thì người ta làm sai ở khâu nào đó, nên tập hiit để bổ sung là tốt nhất. nó không thừa vì trong bất cứ trường hợp nào nó cũng trợ giúp giảm mỡ nhanh hơn (đốt mỡ cả ngày).

tap hiit co len bap k a. nguoi em beo chac. nhay day xong hiit ( pilates ). bap bi. don'g cuc o chan thi chit'.

ma em tap bung nhieu. sao khong giam ti gi ca.???. lam the nao de giam bung nhanh. ma khong phai ai cung co bung phang li` nhu model dung k a. ?ke ca tap the duc

[nguyenphuong]

13 ngày em mới giảm 1 kg thôi..nhưng mỡ miếc cũng bớt đi ít chút mai là ngày 14 có nên relax ko??) mà ko biết cơ thể vào ketosis chưa ?có quan trọng ko ạ..cả nhà giúp em với:">

[changmin629x]

em có 1 câu hỏi nhờ anh thạch sanh giải đáp:d : em 18t cao 1m63 trong trạng thái ketosis đã 1 tháng nay,giảm dc khoảng 7,8 cân(chắc phần lớn là nước nhưng mặc quần tụt hết òi)bây giờ dao động khoảng 58.5-60kg.hằng ngày em ăn khoảng 1000-1300 calo (ko chắc lắm) (khoảng 6,70%protein)+tập thể dục cũng khá điều độ(gần cuối bài tập hơi mỏi cơ và lâu lâu choáng:roflmao: ).nếu bây giờ em muốn giảm cân nhanh,giảm xuống còn 6,700 calo thì có kích hoạt trạng thái chống đói ko anh?.em có dùng thêm sản phẩm tăng trao đổi chất để đốt mỡ(thermo burner)có cla và koffein.

[tungvu]

trạng thái chống đói còn tùy theo em ăn ít calo trong thời gian bao lâu và chỉ có em theo dõi trực tiếp mới biết được. nhưng sớm hay muộn thì nó cũng sẽ vào.

điều đáng quan tâm nhất của ăn ít calo là nó thiếu dưỡng chất, nên cần theo dõi sức khỏe.

[quocbaonh08]

cho mjnh hoj xju.mjnh nang 67kg vog 2 86.mjnh dang jam an dan dan,sang an hoac k an,trua an ca hoac thjt+rau xanh.chjeu tuong tu,sau moj bua an mjnh uog 1/2ljt nc.sang 4h chay the duc ruj nhay day.moj ng thay nhu zay db ko.nha ko co dk an kjeng theo pp.nen cung co xju duong trong thuc an.jo mog mun vog 2 con khoang 77 dc k nua

[bebannha]

gì chứ hiit và tập tạ thì e không theo nổi rồi
đành phải theo các bài tập khác thôi :cautious:

[mallboro]

hay quá , mình cũng muốn thử !!!!!!!!!!!!!!!!!

[jindo11111]

hay

[daiklinh688]

tks a nha

nếu em biết tiếng anh thì lên đây: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=147447933