Bí kíp giảm cân

[kenshin]

híc củng củng hâm mộ các bác có bụng đẹp ghê! e cao 1,67m mà nặng 63-65kg híc cái bụng tập mãi chỉ thấy no cứng và săn nhưng lớp mỡ ngoài thì nó dầy quá! híc!

em la` mem moi. em giong anh vay do . em cung cao 1m 65 nang 65kg.em muon gjam can. em co tap chay bo moi buoi sang . ma` sao noa hk xuong dc . giup em voi(n)

[banthe247]

em la` mem moi. em giong anh vay do . em cung cao 1m 65 nang 65kg.em muon gjam can. em co tap chay bo moi buoi sang . ma` sao noa hk xuong dc . giup em voi(n)

a củn đang cố gắn nè! híc bụng nó có cơ nhưng mỡ thì k dảm! chạy bủi sáng củng tốt! nhà e có cầu thang k? chạy cầu thang là xuống nhanh lắm!

[tuoiyeux]

bí kiếp giảm cân nhanh nhất là đừng ăn cái gì hết :d:d khi nào đói vật vã thì ăn nữa chén tới 1 chén cơm :d chủ yếu để cầm hơi :d đãm bảo 1 tháng giảm ít nhất 10kg:lol:..siêu tà phái:sneaky: ai thik pp này thì theo nhá:sleep:
p/s : chưa có vật thí nghiệm pp trên:sleep::whistle:

[leanhseomxh]

a củn đang cố gắn nè! híc bụng nó có cơ nhưng mỡ thì k dảm! chạy bủi sáng củng tốt! nhà e có cầu thang k? chạy cầu thang là xuống nhanh lắm!

chắc xem chuyển sang hiit. giảm cân trước rùi tập cơ sau. vs ăn kiêng diet . hi vọng sẻ xuống:notworthy:

[trangtrinoithat]

bí kiếp giảm cân nhanh nhất là đừng ăn cái gì hết :d:d khi nào đói vật vã thì ăn nữa chén tới 1 chén cơm :d chủ yếu để cầm hơi :d đãm bảo 1 tháng giảm ít nhất 10kg:lol:..siêu tà phái:sneaky: ai thik pp này thì theo nhá:sleep:
p/s : chưa có vật thí nghiệm pp trên:sleep::whistle:

đã từng làm thế! và kết quả rất là hịu quả! nhưng nhận ra nhịn đói không phải là cách!vì những hệ lụy nó mạng lại như làm da xấu đi (rất quan trọng với nữ giới) và sẽ tự hành hạ bao tử của mình!..v.v...
===================================

chắc xem chuyển sang hiit. giảm cân trước rùi tập cơ sau. vs ăn kiêng diet . hi vọng sẻ xuống:notworthy:

ừa củng đc! a thì tập củng túa lua hết! chủ yếu choa khỏe trước! ^^
còn cắch ăn kiêng của chủ toppic củng hay đó! sáng thì ăn nhìu, trưa ăn ít và tối ăn trái cây -> đi ngủ! ^^

[atdzvl12]

đã từng làm thế! và kết quả rất là hịu quả! nhưng nhận ra nhịn đói không phải là cách!vì những hệ lụy nó mạng lại như làm da xấu đi (rất quan trọng với nữ giới) và sẽ tự hành hạ bao tử của mình!..v.v...
===================================

ừa củng đc! a thì tập củng túa lua hết! chủ yếu choa khỏe trước! ^^
còn cắch ăn kiêng của chủ toppic củng hay đó! sáng thì ăn nhìu, trưa ăn ít và tối ăn trái cây -> đi ngủ! ^^

đúng đúng . hjhj

[metoodiep247]

chắc xem chuyển sang hiit. giảm cân trước rùi tập cơ sau. vs ăn kiêng diet . hi vọng sẻ xuống:notworthy:

thêm cái áo mưa vào sẽ như hổ thêm cánh

[Huongbavi]

thêm cái áo mưa vào sẽ như hổ thêm cánh

chỉ giảm đc lượng nước thôi bạn à!

[akzhoan]

ừ, mình cũng đã lãnh hậu quả từ việc đó rồi mà, nhưng mà bất chấp hậu quả chỉ cần đạt được mục đích của mình là được, không khuyến khích người khác theo

em giảm thấy rỏ lun. em tạp mới có tháng à. em xuống 3 kg rùi vòng 2 không còn bự mặt áo đẹp gh3 . . hjhj

[goalkinh]

ủa cho em hỏi. em là mem mới nên hk biết anh nói z là sao

thì cứ thử đi rồi biết, nhớ là mặc càng kín càng tốt :d
xem lại comment của mình bên trên là hiểu ngay vấn đề thôi