Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 10 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 99

Chủ đề: Bí kíp giảm cân

  1. #1
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0

    Bí kíp giảm cân

    nhiều anh chị em hỏi "anh ơi chia sẻ cho em bí kíp giảm cân với". đã là bí kíp thì ai lại đi chia sẻ. nhưng nghĩ lại bí kíp đó cũng chẳng phải của mình. nên sau khi đắn đo mãi, mình quyết định mang bí kíp giảm cân vô địch thiên hạ ra truyền lại. sau khi nắm vững khẩu quyết bí kíp này, anh chị em đánh đâu thắng đó, vô địch thiên hạ. lại có thể tự lập môn hộ, sáng chế chiêu thức. khẩu quyết:
    • ăn ít hơn lượng calo cần để giữ cân
    • ăn đầy đủ dinh dưỡng
    • tập thể dục thường xuyên
    • kiểm tra sức khỏe định kỳ.
    hết!!!

    khẩu quyết tuy ngắn gọn, nhưng là nền tảng của rất nhiều môn phái giảm cân thuộc cả hai phái chánh và tà.

    các chính phái nổi tiếng dựa theo khẩu quyết này: "atkins hiện đại", "ketogenic diet", "truyền thống", "giảm cân kiểu nhật", "south beach" v.v.. các tà phái nổi tiếng dựa theo khẩu quyết này: "giảm cân với bưởi", "giảm cân 13 ngày", "giảm cân 7 ngày", "giảm cân súp bắp cải", "giảm cân với cà rốt" v.v.

    ngoài ra còn các tông phái riêng biệt do nhiều anh chị em trên diễn đàn sáng lập. chánh có tà có, biến hóa khôn lương :lol:. mỗi cái có cái hay cái dở riêng, phù hợp với từng cá nhân. anh chị em có thể tham khảo bằng cách đọc bài trên diễn đàn.

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    upppppppppppppppppp

  3. #3
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    229
    tại hạ là người của chính phái...! hê hê

  4. #4
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    0
    em là cao thủ đắc đạo -tôn thờ chính phái....đã từng tầm sư học đạo, tu luyện gian khổ- thành quả không ngờ!!!

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cho e hỏi trước khi tập hiit có nên uống sữa không đường để lấy carb ko ( em theo keto nha)

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cho em hỏi cá viên chiên có bao nhiêu calo và carb

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1
    Trích dẫn Gửi bởi liennhi
    em là cao thủ đắc đạo -tôn thờ chính phái....đã từng tầm sư học đạo, tu luyện gian khổ- thành quả không ngờ!!!
    còn em tu thành chánh quả rồi nhưng bản ngã ko kiên , có nguy cơ đọa nhập ma đạo :cry:



    Trích dẫn Gửi bởi bamnguyen
    cho em hỏi cá viên chiên có bao nhiêu calo và carb
    nếu là cá thác lác e mua về tự vo viên rồi chiên thì gần như là ko carb . còn cá viên e mua ở ngoài bán thì có chúa mới trả lời đc cho em .

  8. #8
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    79
    a thach sanh ơi
    e thấy thực đơn lc mới có hoa quả
    vay e đang lc giai đoan 1 ma ăn quyt co sao k a.
    hn e lỡ ăn 10q quyt nhỏ rồi làm sao bây giờ

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hue92
    a thach sanh ơi
    e thấy thực đơn lc mới có hoa quả
    vay e đang lc giai đoan 1 ma ăn quyt co sao k a.
    hn e lỡ ăn 10q quyt nhỏ rồi làm sao bây giờ
    quýt nhiều carb. không được đâu em. mấy cái gì ngọt ngọt đừng ăn. chót ăn rồi thì lần sau đừng mắc lại nữa.

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bigbuddy
    cho e hỏi trước khi tập hiit có nên uống sữa không đường để lấy carb ko ( em theo keto nha)
    không ai trả lời hộ e à , thùng sữa để nhà mốc meo mà chả ai động đến cả , phí quá : ((

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 07:42 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.