giảm cân cho người cực béo

[nguyendangvan]

vẫn chịu được đó bạn.cơ mà ăn thả phanh thì chỉ vài thán mèo lại hoàn mèo.tớ đang dự định làm lại vụ đấy rồi giữ.chứ cứ giảm lại tăng hoài

vấn đề là có đau bụng không ý chị . nghe cũng được đấy nhưng e sợ đau bụng thôi :;

[inthainguyen.vn]

vấn đề là có đau bụng không ý chị . nghe cũng được đấy nhưng e sợ đau bụng thôi :;

đối với mình thì không hề.nhưng người khác...thì...

[sebweb]

20/5/2013 oánh dấu phát nào đã giảm đc 20 kí lô rồi cố lên nào bây h cân nặng đã trôi xuống đầu 6 chưa bao giờ đc vui như vầy :lol:

[hoaican]

20/5/2013 oánh dấu phát nào đã giảm đc 20 kí lô rồi cố lên nào bây h cân nặng đã trôi xuống đầu 6 chưa bao giờ đc vui như vầy :lol:

chị siêu thế..cho e pí quyết và kinh nghiệm đi chị ơi.e đang tự kỉ nặng lắm ùi đây..:cry:

[lehiep108]

chị siêu thế..cho e pí quyết và kinh nghiệm đi chị ơi.e đang tự kỉ nặng lắm ùi đây..:cry:

mình chỉ giảm theo low carb giống mấy anh chị ở đây thôi. không ăn cơm và tinh bột + tập thể dục nhảy dây tốt lắm đấy nhảy độ 2000 cái bạn ah. đảm bảo sụt cân ngay :d

[viet nam]

mình chỉ giảm theo low carb giống mấy anh chị ở đây thôi. không ăn cơm và tinh bột + tập thể dục nhảy dây tốt lắm đấy nhảy độ 2000 cái bạn ah. đảm bảo sụt cân ngay :d

20kg với lc, siêu chúc mừng em, giảm tiếp về 50 đi là vừa đẹp đấy.

[hatrang1995]

20kg với lc, siêu chúc mừng em, giảm tiếp về 50 đi là vừa đẹp đấy.

anh ơi 50 kg là cả vấn đề đấy ) em chỉ mong giảm đến 55-60 kg thôi :d. bây h giảm tiếp khó khăn lắm chắc phải có phương pháp tập luyện mới thôi

[citybuilder1102]

1năm giảm cân từ 89 - 65kg đc 24kg rồi giảm cân thật lầ khắc nghiệt :happy: nhưng vẫn vui .
bây h cân nặng đang giảm chậm lại chắc phải lôi giầy dép và tập chạy thôi

[quanvm]

thank mọi người. phải tích cực hơn vậy mấy bạn không ăn cơm mà chịu nổi đc => quá giỏi. thế thì mình cũng phải quyết tâm cai cơm thôi . ... quyết tâm, quyết tâm vì một tương lai tươi sáng

k ăn cơm thì đơn giản chứ không ăn tinh bột thì k đơn giản chút nào t___t cố lên, tập vừa thôi để thời gian cơ nó nghỉ nữa. cố lên cố lên nha, đừng tập nặng quá sẽ nhanh nản, cứ đều đều vừa vừa sẽ đi được xa. giống cái xe chạy nhanh hết tốc lực sẽ tốn xăng và hỏng máy nhanh hơn cái xe đi đều đều í. đằng nào cũng đến đích mà

[mrtrong181]

upppppppppp