Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 9 của 11 Đầu tiênĐầu tiên ... 7891011 CuốiCuối
Kết quả 81 đến 90 của 110
  1. #81
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi rosiekyu
    hâm mộ 2 người này quá mc tiêu cua m bjo mới đc đây
    em ơi hâm mộ gì chị, híc, giảm cân cái kiểu tiêu cực, em muốn giảm cân nhớ ăn uống lành mạnh vào đấy!có hâm thì hâm chị lena ấy, chị ấy ý chí mới sắt đá và suy nghĩ tích cực. híc, đc cái chị từ ngày giảm 4kg đến giờ ko bị hồi, ăn uống thì ít đi, vẫn ăn đầy đủ các món tủ nhưng dĩ nhiên cũng phải đánh đổi nhiều lắm. ăn cái này rồi thì ko đc ăn cái kia, tính toán, lưỡng lự, đấu tranh ghê lắm! giờ chị đang trong giai đoạn giảm tiếp này, tự tin và hưngs khởi lắm em ạ! chúc em mau thành công nhé!

  2. #82
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi cherry2011
    em ơi, em cho chị nick đc ko?ops:
    chị add em lucky10006000 nhé ^^~~

  3. #83
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hung91
    chắc là bạn phải úp mặt vào tường suốt nhỉops:mình đảm bảo bạn mà sinh vào năm 45 thì giảm cân nhanh cực:biggrin:
    nhìn thấy người ta đẹp,sexy thì có gắng giảm béo là dc liên:d:lol::lol:
    ừ mình khá dễ dãi trong cách ăn uống, thích gì ăn đó về mặt năng lượng thì vẫn gây đủ thiếu để giảm cân nhưng về tỷ lệ carbro:fat thì thật là tồi tệ!!!hihi
    tớ đang cố gắng dáng ngon lành trong vòng 2-3 tuần nữa, hihi, chưa bao giờ giảm cân tớ lại có niềm tin mãnh liệt thế này!!!!

  4. #84
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi cherry2011
    em đang tâm trạng nên trồng "lạc" ở đây 1 chút nhé :wub:, mọi người đừng giận. chả là em năm nay đã học xong năm thứ 3 rồi, còn 1 kỳ nữa là xong, em học qtkd của đhhn. em rất lo lắng về tương lai nghề nghiệp của mình, có vẻ như ngành em học xin việc chật vật lắm thì phải, em chưa "vào đời" cũng chả biết thế nào, chỉ nghe những ngưòi đi trc dọa thế! các anh chị va chạm xã hội rồi có thể cho em một vài lời chia sẻ ko ạ? em tính hè này em phải xin đi thực tập gấp vì tương lai nghề nghiệp của mình thôi, ở nhà em thấy mình vô dụng, vô ích quá trong khi xin đi thực tập có thể đời sẽ dạy em nhiều thứ . mà em chưa biết phải xin thực tập ở đâu nữa, mình còn nhỏ, chưa có mối quan hệ xã hội nào, chẳng lẽ lại nhờ bố mẹ đi liên hệ cho.híc híc, mọi người vào đây thảo luận với em cái này nữa nhá!!!:love:
    *hóng*

    chị cherry cũng học đhhn ạ? em năm nay mới vào năm nhất :smile: nhưng em học khoa hàn.

    em đang cố gắng giảm cân trước ngày nhập trường ( em béo (

  5. #85
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi love g-man
    *hóng*

    chị cherry cũng học đhhn ạ? em năm nay mới vào năm nhất :smile: nhưng em học khoa hàn.

    em đang cố gắng giảm cân trước ngày nhập trường ( em béo (
    ừ em, chào mừng em đến với nhà mình nha!!!hihi, đừng buồn, em cao bn, cân nặng ra sao? em cố gắng đừng đi vào vết xe đổ của chị nhé, đi học đh là phát tướng lên, sợ thật tăng gần 7kg, chị đã phải trả giá đủ cho cái đống mỡ thừa lì lợm ấy! em cứ lên kế hoạch, mục tiêu đi rồi hàng ngày vào đây chia sẻ thực đơn, kinh nghiệm,theo dõi năng lượng in&out mọi người sẽ động viên và đưa ra cho em lời khuyên nhé! chị vừa mới về quê xong, vừa cân lúc 3h35' là 46kg. giảm 1kg trong vài ngày đó em. giảm cân ko dễ, chị nhiều khi cũng đau khổ vì bị cơn đói hành hạ, nhưng vì lòng quyết tâm nên tất cả sẽ qua em ạ! em cố lên nào, có gì cần tâm sự thì cứ lên tiếng nhé! mọi người sẽ luôn bên em!

  6. #86
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi cherry2011
    ừ em, chào mừng em đến với nhà mình nha!!!hihi, đừng buồn, em cao bn, cân nặng ra sao? em cố gắng đừng đi vào vết xe đổ của chị nhé, đi học đh là phát tướng lên, sợ thật tăng gần 7kg, chị đã phải trả giá đủ cho cái đống mỡ thừa lì lợm ấy! em cứ lên kế hoạch, mục tiêu đi rồi hàng ngày vào đây chia sẻ thực đơn, kinh nghiệm,theo dõi năng lượng in&out mọi người sẽ động viên và đưa ra cho em lời khuyên nhé! chị vừa mới về quê xong, vừa cân lúc 3h35' là 46kg. giảm 1kg trong vài ngày đó em. giảm cân ko dễ, chị nhiều khi cũng đau khổ vì bị cơn đói hành hạ, nhưng vì lòng quyết tâm nên tất cả sẽ qua em ạ! em cố lên nào, có gì cần tâm sự thì cứ lên tiếng nhé! mọi người sẽ luôn bên em!
    em cao 1m68, nặng 55 cân (lúc đói) :-s

    em hi vọng lên đh sẽ giảm được vì ở nhà toàn bị ép ăn t___t đi học ở một mình chắc sẽ chủ động trong việc ăn uống hơn.

    em đang dự định lập topic nhật kí giảm cân đây :d

  7. #87
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi love g-man
    em cao 1m68, nặng 55 cân (lúc đói) :-s

    em hi vọng lên đh sẽ giảm được vì ở nhà toàn bị ép ăn t___t đi học ở một mình chắc sẽ chủ động trong việc ăn uống hơn.

    em đang dự định lập topic nhật kí giảm cân đây :d
    ối mài gót, 1m68 :d, em hơn chị có...10cm thôi à? híc, dáng ngươif ngon chuẩn quá em ơi, tập td là săn chắc ngon ngẻ ngay mà!
    ừ em cứ lập đi rồi các anh, chị sẽ ủng hộ!

  8. #88
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    1m68 cơ áh..c cũng dân hanu,nhưng c học năm 3 rồi:d
    c đc có 1m62..thế hệ sau càng ngày càng cao
    1m68 thì e cố găng giữ ở mức 53 cân là đẹp:d

  9. #89
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    hôm rồi quốc khánh chị đã xõa tưng bừng, hic hic, ăn thì thấy sướng mồm đấy nhưng cân cả thức ăn và nc thì tăng lên những...2kg, hôm nay thì về 47 rồi, chắc qua ngày nay ăn uống điều độ, chỉ có rau và nc, chị sẽ về 46kg. huhu, đúng là chị chưa thể hững hờ với các món ngon, bổ, béo, ẹc ẹc....hận mình quá...huhu.

  10. #90
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em có khi còn hơn cả tưng bừng (

    hôm nay em với bạn em làm bánh bí ngô. khổ nỗi bánh làm ra ko được đẹp lắm nên ko dám tặng ai, 2 đứa phải tự xử.

    hix, trông thì có vẻ ít nhưng tính kcal thì (

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 07:05 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.