Bài học của em từ giảm cân truyền thống.

[blogsechia1]

cherry cứ cố lên, ban đầu mh cũng rất nóng vội muốn giảm cân thật nhanh, nhung đó chính là điều tai hại vì chính mh lại tạo ra áp lực lớn cho bản thân và chẳng có "thuốc tiên" nào giúp đc cả, đó là còn chưa kể có hại cho sức khoẻ. ngta nói có sức khoẻ là có tất cả, vì vậy mh ko thể chỉ chăm chăm giảm cân mà ko nghĩ đến tình trạng sức khoẻ của mh, mục đích sống của mh đâu chỉ có mỗi 2từ giảm cân thôi đâu, còn phải làm việc và tận hưởng cuộc sống. mh nghĩ ko có một pp nào tốt bằng pp mh tự đạt ra cho mh , ko ai có thể giúp đc mh ngoài chính bản thân mh và mh phải thực hiện nó 1 cách nghiêm túc sao cho có hiệu quả tối ưu nhất có thể.khi đó mh sẽ làm đc những gì mh muốn.mh nghĩ rằng chẳng nên nóng vội chạy theo cái "tham vọng vô đáy" trước mắt mà ko nghĩ đến hậu quả sau này, mục đích của giảm cân là phải khiến mh trông gọn gàng, xinh xắn hơn, tăng thêm sự tự tin, năng động chứ ko phải cái đầu lúc nào cũng bế tắc lo lắng phải giảm cân phải giảm cân, chuốc thêm một mớ bệnh tật, như vậy có đáng? mh chỉ tự làm hại mh thôi, và hãy thử hỏi những ng béo nhiều ng vẫn tự tin là chính họ vẫn vui vẻ sống đó thôi, mh nghĩ phải đật ra một mục đích phù hợp có lợi trước những việc mh đang làm, như thế mh sẽ ko phải ân hận và kết quả sẽ khả quan hơn.quan trọng là ở mh thôi. :d

[pesttykl]

các men vào đây thảo luận chủ đề mới đi! "con trai thích con gái như thế nào? về ngoại hình (các nét trên khuôn mặt, dáng dấp..); tính cách, tâm hồn?. theo các anh (bạn) thì để gây đc cảm tình với các men yếu tố nào là quan trọng nhất?"

mình hiểu mỗi ngưòi mỗi gout thẩm mỹ riêng, nhưng mọi người cứ chia sẻ ý kiến của mình nhé! các girls như bọn em đây rất muốn biết con trai nghĩ gì về mình và muốn con gái thể hiện như thế nào? hi, em đang muốn tham khảo để hoàn thiện hơn!:smile: thank các bác trc nhé!

mh cũng có n.y rùi.:d nói chung mỗi ng một quan niệm, 1 gout riêng rồi nên cũng khó để đặt ra 1 tiêu chuẩn chung. như n.y t (cứ tạm thời coi như đậi diện cho con trai đi :d) thích con gái hiền, ngoan ngoan 1 chút, ngoại hình ko quan trọng lắm và cái chính là tính cách phải hợp với mh, hiểu mh.
còn t là con gái thì t thích ng cũng ưa nhìn 1 chút,ko wa' quan tâm xem ngta làm nghề gì, giàu hay ko, đã yêu ai trước khi đến với mh hay chưa(n.y mh làm nghề tóc), chỉ cần ng đó hiểu và chia sẻ, 1ng nhạy cảm và ở bên mh khi mh cần nhất. hạnh phúc là do mh tự cảm nhận thôi, ko ai hạnh phúc giống ai cả,mh nghĩ là cái đó phụ thuộc vào bản thân mỗi ng thôi, vì chỉ có bản thân mh mới bit mh muốn gì, cần gì. mà khi đã yêu rồi ý thì chả còn gout hay tiêu chuẩn này nọ đâu, cái đó là thực tế đấy bà con ạ.hjhj

[hoabaybay]

ừa, mh ko bit cách up ảnh, nhưng click vào :"đính kèm 13305 đính kèm 13306" thì ảnh sẽ hiện ra đấy :d. chúc chery thành công trong cuộc chiến này, nhớ là hãy giữ cho tinh thần thoải mái nhé! thân.:love:

mình đang viết cho lena với cái bụng cực no, hihi, hôm nay mình nấu chè ngon ơi là ngon, thôi thì chiều cái thằng người nốt lần này vậy, nốt hôm nay :biggrin:. đúng là chỉ có máy lena nhìn đc ảnh thôi, còn bọn mình click vào nó báo link ko có thật, cậu tìm cách khác up hình đi! nhiều members cũng bị gây cản trở bới việc up file thế này mà bqt ko khắc phục nhỉ?

[toihoitoi]

mh cũng có n.y rùi.:d nói chung mỗi ng một quan niệm, 1 gout riêng rồi nên cũng khó để đặt ra 1 tiêu chuẩn chung. như n.y t (cứ tạm thời coi như đậi diện cho con trai đi :d) thích con gái hiền, ngoan ngoan 1 chút, ngoại hình ko quan trọng lắm và cái chính là tính cách phải hợp với mh, hiểu mh.
còn t là con gái thì t thích ng cũng ưa nhìn 1 chút,ko wa' quan tâm xem ngta làm nghề gì, giàu hay ko, đã yêu ai trước khi đến với mh hay chưa(n.y mh làm nghề tóc), chỉ cần ng đó hiểu và chia sẻ, 1ng nhạy cảm và ở bên mh khi mh cần nhất. hạnh phúc là do mh tự cảm nhận thôi, ko ai hạnh phúc giống ai cả,mh nghĩ là cái đó phụ thuộc vào bản thân mỗi ng thôi, vì chỉ có bản thân mh mới bit mh muốn gì, cần gì. mà khi đã yêu rồi ý thì chả còn gout hay tiêu chuẩn này nọ đâu, cái đó là thực tế đấy bà con ạ.hjhj

thank lena đã quan tâm chủ đề này, mình hiểu là trong tình yêu ko có tiêu chuẩn gì, nhưng mình muốn biết và muốn hiểu hơn về tâm lý con trai thôi, hihi!!!:lol: mình sẽ lắng nghe các ý kiến và tự suy ngẫm rồi rút ra bài học cho bản thân!

[lechi217]

nói gì thì nói, thực sự khâm phục bạn.
đan cũng thuộc tuýp người khó giảm cân. duy có thời sinh viên do hà nội lũ lụt phải ăn cháo gói hẳn 1 tuần nên mới sụt đến 4kg. thường thì cũng thích vào bếp chế biến món ăn, kể cả khi ốm, đi tàu xe cũng chẳng giảm.
có lẽ đan phải học cách kiên trì như bạn vậy, giảm cân cần phải có thời gian.
đan bắt đầu lc, và tập thể dục thẩm mỹ lại cho săn chắc người đây

[thaichautsm]

mình đang viết cho lena với cái bụng cực no, hihi, hôm nay mình nấu chè ngon ơi là ngon, thôi thì chiều cái thằng người nốt lần này vậy, nốt hôm nay :biggrin:. đúng là chỉ có máy lena nhìn đc ảnh thôi, còn bọn mình click vào nó báo link ko có thật, cậu tìm cách khác up hình đi! nhiều members cũng bị gây cản trở bới việc up file thế này mà bqt ko khắc phục nhỉ?

phá giới ko phải là điều đáng lo ngại, quan trọng là cherry phá...đến đâu thôi:lol:, hãy để tất cả suy nghĩ và hành động của cherry như 1 thói quen thì mh sẽ ko lo chuyện giảm rồi lại tăng, rồi lại đau đầu tìm cách giảm.hjhj.cũng như pp"ăn chay" ý, 1tuần bạn có thể phá giới 1 lần nhưng phải có giới hạn thôi nhé. tự nhiên thấy yêu đời thế nhẩy, cherry mà ở gần nhà tớ thì đã rủ cher đi ăn kem roài hehe

[Mai Chi]

cứ đi bộ nhiều đi là sẽ có cặp giò ngon lành ý mừ:lol:
eo, mà nghe từ cặp giò nghe coá vẻ dìm hàng lắm cher êy!@hjhj.mh vẫn đang học, cher ko phải ước đâu, cứ cố gắng là đc, mh kết áo phôg rộng lém vừa xteen vừa tạo cho mh cảm giác...gầy (y), cher up ảnh cho lena coi với naz'keke

[victory355]

bảo vệ nổi không??? tôi nghi ngờ lắm... "ốc đã không mang nổi mình ốc còn đòi làm cọc cho rêu"... ông mà có bạn gái thì tôi khuyên ông nên nhốt trong nhà khoá của lại...sớm muộn gì cũng bị thằng khác cướp mất hoặc nếu không thì ...bị chính nàng của ông cắm sừng thôi..!

mr chuẩn mực nhìn cơ bắp nhỉ? nhưng em ko biết tại sao lại thích các anh dáng thư sinh, mảnh mai, chứ ko thích các anh nhìn cơ thể cường tráng, em nhìn em sợ lắm!:cry:
chắc em mắc bệnh nghề nghiệp quá, hehe, tại mình "đầy đặn" rồi nên thích các anh gầy cơ!ops:

[secutechvn]

tin đc ko???????????????:lol:

[dung@123]

mr chuẩn mực nhìn cơ bắp nhỉ? nhưng em ko biết tại sao lại thích các anh dáng thư sinh, mảnh mai, chứ ko thích các anh nhìn cơ thể cường tráng, em nhìn em sợ lắm!:cry:
chắc em mắc bệnh nghề nghiệp quá, hehe, tại mình "đầy đặn" rồi nên thích các anh gầy cơ!ops:

nhưng đấy là avatar của anh...anh đăng avatar có phải là để em thích...hay không thích đâu....mà anh nói cái này:

1, nhìn anh trông.."ra vẻ" thế thôi chứ không đáng sợ tí nào...vì..."nhìn anh khoẻ, chắc gì anh đã khoẻ" đúng không em? phải vào cuộc so đọ tay đôi mới biết được...có khi anh còn yếu hơn em ấy chứ

2, trông anh cởi trần khoe người thì thế thôi chứ lúc bình thường anh mặc áo quần công sở hoặc đi chơi nhìn vẫn thư sinh lắm vì mặt anh hiền...cũng có tí dáng dấp chứ không quá đậm đà như người tập chuyên nghiệp