Bài học của em từ giảm cân truyền thống.

[ketoanbacviet79]

ay' ca t co can nang va chieu cao y het nhau do:d.t moi tham gia vao web,va dang lc dc 3 ngay,tu 48( vat va mai tu 50kg moi xg dc) =>47kg nhung ma thay so do van vay. dung la 1 dong mo quanh bung , kho ma giam dc mat.[hy vong la lc se giup dc:x]

dấu em ơi. mấy ngày đâu đừng nghĩ đến giảm cân vội, em xem lượng calo cần nạp vào là bao nhiêu và ăn cho phù hợp nhé.

[baohanhtivilcd]

lâm ly bi đát quá . chúc em thành công

[myhanh2365]

bánh cuốn nhìn thế nhưng lượng calo của nó cũng k kém j mì ăn liền đâu..muốn ít calo thì bạn có thể ăn miến dong..như thế okie hơn

[poscovn]

nếu có thể..e cứ đi siêu thị..lựa loại miến,phở,bánh đa cua nào ít calo nhất mà mua:d..c toàn thế..có khi làm mấy gói cháo ăn liền(50g) mà cung cấp có khoảng 160kalo thôi:d..thêm ít dưa chuột là xong bữa sáng:d

[trunghehe]

chúc chị đi đúng đường & thành công !

ừ, chị sẽ gắng sức, cảm ơn byn nhé, nhìn byn baby thế!:smile:

[hungneu]

nếu có thể..e cứ đi siêu thị..lựa loại miến,phở,bánh đa cua nào ít calo nhất mà mua:d..c toàn thế..có khi làm mấy gói cháo ăn liền(50g) mà cung cấp có khoảng 160kalo thôi:d..thêm ít dưa chuột là xong bữa sáng:d

lại thêm ý tưởng nữa này, ăn cháo gói, em công nhận là cháo gói ít calo thật, có đợt em cũng ăn suốt, lại no nữa chị nhỉ! hihi, vui ghê, ko post lên đây tham khảo mọi người thì em quên mất mấy món này chị ạ!!!!

[luxubu]

em đang tâm trạng nên trồng "lạc" ở đây 1 chút nhé :wub:, mọi người đừng giận. chả là em năm nay đã học xong năm thứ 3 rồi, còn 1 kỳ nữa là xong, em học qtkd của đhhn. em rất lo lắng về tương lai nghề nghiệp của mình, có vẻ như ngành em học xin việc chật vật lắm thì phải, em chưa "vào đời" cũng chả biết thế nào, chỉ nghe những ngưòi đi trc dọa thế! các anh chị va chạm xã hội rồi có thể cho em một vài lời chia sẻ ko ạ? em tính hè này em phải xin đi thực tập gấp vì tương lai nghề nghiệp của mình thôi, ở nhà em thấy mình vô dụng, vô ích quá trong khi xin đi thực tập có thể đời sẽ dạy em nhiều thứ . mà em chưa biết phải xin thực tập ở đâu nữa, mình còn nhỏ, chưa có mối quan hệ xã hội nào, chẳng lẽ lại nhờ bố mẹ đi liên hệ cho.híc híc, mọi người vào đây thảo luận với em cái này nữa nhá!!!:love:

[sonnt]

1 gói cháo chỉ có 180 kcal, em nấu 5 gói + 1 lạng thịt nạc băm ăn cả ngày thì mới có 1100 kcal, tha hồ giảm cân

[TranElly]

em đang tâm trạng nên trồng "lạc" ở đây 1 chút nhé , mọi người đừng giận. chả là em năm nay đã học xong năm thứ 3 rồi, còn 1 kỳ nữa là xong, em học qtkd của đhhn. em rất lo lắng về tương lai nghề nghiệp của mình, có vẻ như ngành em học xin việc chật vật lắm thì phải, em chưa "vào đời" cũng chả biết thế nào, chỉ nghe những ngưòi đi trc dọa thế! các anh chị va chạm xã hội rồi có thể cho em một vài lời chia sẻ ko ạ? em tính hè này em phải xin đi thực tập gấp vì tương lai nghề nghiệp của mình thôi, ở nhà em thấy mình vô dụng, vô ích quá trong khi xin đi thực tập có thể đời sẽ dạy em nhiều thứ . mà em chưa biết phải xin thực tập ở đâu nữa, mình còn nhỏ, chưa có mối quan hệ xã hội nào, chẳng lẽ lại nhờ bố mẹ đi liên hệ cho.híc híc, mọi người vào đây thảo luận với em cái này nữa nhá!!!

hehe..c học cùng trường vs e rồi..nhưng hơn 1 tuổi..quản trị kinh doanh e thấy cũng dễ xin việc mà..chỉ cần mình năng động chút xíu..làm nghề j cũng okie

[chiendhv]

ừ chị bị nhiều người dọa quá nên sợ, hihi, chứ chị thì chỉ biết chăm chút cho cái bảng điểm thôi, chứ 3 năm chả đi làm thêm gì hết. ăn bám, hút máu phụ huynh cứ gọi là chuyên nghiệp lắm em ạ!!! mà bản thân chị cũng thấy mình thì cái gì cũng học nhưng chả sâu vào cái gì cả, nản ghê cơ, khóa chị thì chuyên ngành tài chính-finance đấy, ko biết khóa em cn là cái gì. thế nhưng chị cảm thấy đi sâu vào finance chúng ta cũng ko bao giờ địch lại đc bọn tài chính với kế toán. còn marketing thì mình cũng ko chơi đc với bọn học cn marketing. thế chị mới hãi chứ!

e học quốc tế học>>vĩ mô lắm..nhg học đc nhiều cái hay..thực tế..thích cái j thì làm cái đấy..vì có kĩ năng mà c:d
e đi làm thêm từ năm 1..tham gia đủ các thể loại hoạt động để lấy kinh nghiệm>>va chạm xã hội cho biết:d..ngồi yên 1 chỗ e k chịu đc