Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 10 của 11 Đầu tiênĐầu tiên ... 891011 CuốiCuối
Kết quả 91 đến 100 của 110
  1. #91
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình ko biết có phải bạn tự ti quá hay ko? nhưng 1m57_50kg thì đâu có j gọi là ục ịch đâu nhỉ?
    nếu bạn thoải mái về tâm lý thì có lẽ bạn đã giảm cân dễ dàng hơn rồi
    mình cao 1m59, trc kia đợt béo nhất mình nặng 55kg , chưa bao giờ thấy tự ti cả...rồi cứ giảm từ từ,mình ăn nhìu rau, củ vẫn ăn thịt nhưng hạn chế đi...mình còn 51kg mà ko hề ăn kiêng hay j cả.
    cách đây chừng 1 tháng, mình tình cờ đọc dc nkgc trên wtt và bắt đầu ăn kiêng, mong sao tới tết sẽ giảm xuống còn 47kg... bjo mình còn 49kg nè.
    ai nói j mặc kệ họ, mình về quê aic ũng nói mình to béo hết... miễn sao mình thấy mình ổn là đc rùi...ko pải kiêu đâu nhé , mình chẳng xinh đẹp j, nhưng mà chưa bao giừ thấy xấu hổ hay mặc cảm về bản thân mềnh cả...
    tự tin lên...bạn sẽ làm đc thôy màk...

  2. #92
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    670
    Trích dẫn Gửi bởi mashimaro1308
    mình ko biết có phải bạn tự ti quá hay ko? nhưng 1m57_50kg thì đâu có j gọi là ục ịch đâu nhỉ?
    nếu bạn thoải mái về tâm lý thì có lẽ bạn đã giảm cân dễ dàng hơn rồi
    mình cao 1m59, trc kia đợt béo nhất mình nặng 55kg , chưa bao giờ thấy tự ti cả...rồi cứ giảm từ từ,mình ăn nhìu rau, củ vẫn ăn thịt nhưng hạn chế đi...mình còn 51kg mà ko hề ăn kiêng hay j cả.
    cách đây chừng 1 tháng, mình tình cờ đọc dc nkgc trên wtt và bắt đầu ăn kiêng, mong sao tới tết sẽ giảm xuống còn 47kg... bjo mình còn 49kg nè.
    ai nói j mặc kệ họ, mình về quê aic ũng nói mình to béo hết... miễn sao mình thấy mình ổn là đc rùi...ko pải kiêu đâu nhé , mình chẳng xinh đẹp j, nhưng mà chưa bao giừ thấy xấu hổ hay mặc cảm về bản thân mềnh cả...
    tự tin lên...bạn sẽ làm đc thôy màk...
    ôi, bạn tự tin thật đấy, đọc xong bài của bạn mà thấy tinh thần phơi phới. mình thì giờ 47kg rồi, nhưng tự cảm thấy chân hơi to, mình mong muốn giảm xuống còn 45kg, nhưng chắc phải từ từ thôi. mình chán kiểu ăn uống khắc nghiệt, giảm thì nhanh mà sau đó lại ăn vào nhiều hơn lắm rồi@(

  3. #93
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    đọc xong topic thấy giống mình....
    ngày đi học cấp 3 nhìn như cái kẹo... khi nào cũng 38kg(..1m54..)
    thế mà lên đại học chả hiểu sung sướng hớn hở thế nào mà tăng vèo lên 49kg( chỉ riêng năm thứ nhất=9 tháng...). bạn bè trêu chọc châm chích đủ kiểu..( có đứa ác mồm ác miệng còn chém 1 câu xanh rờn"nhìn như mẹ sề"...:censored:=> tới giờ vẫn ức chế!
    cũng ăn kiêng đủ kiểu....
    (năm thứ 2,3 có thời gian cũng chỉ uống cà phê và ăn bánh mì ruốc)=> đã chả giảm đc lạng nào mà còn tăng cân+ rụng tóc+ da dẻ thì thâm xịt lại...
    rồi cũng uống trà giảm béo fifuga uống liền tù tì trong 3 tháng=> giảm 1kg, chạy re kèn vào wc...
    thời gian cuối năm thứ 3 thì hết chịu nổi quay sang uống thuốc giảm cân lishou+ sữa fami 3 hộp/ ngày=> giảm đc 5kg+ da dẻ xanh xao vàng vọt. thiên hạ lại cười và nói " có chuyện gì nên mới thê!"( ôi đũng là miệng lưỡi thế gian...))
    giờ thì " mặc kệ người ta nói" rồi, vẫn ăn uống bình thường+ uống thuốc giảm cân...hihi...và chẳng giảm lạng nào...!
    nói chung giờ cũng 42kg,1m54. chả biết do tâm lí hay sao mà khi nào cũng muốn giảm cân...và luôn trong tình trạng ăn kiêng để giảm cân.! nhưng thực tế là ăn uống thoải mái hơn rất nhiều và luôn luôn sợ béo...

  4. #94
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cảm ơn bài viết, đọc xong thấy động ực nhiều hơn!

  5. #95
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    56
    Trích dẫn Gửi bởi tròn xinh :)
    cảm ơn bài viết, đọc xong thấy động ực nhiều hơn!
    :d:smug::joyful: chết cười !

  6. #96
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình zất thông cảm với nổi niềm of b cũng như tất cả các b đang thực hiện giảm cân. với tư cách là một b nam mình xin được chia sẽ chút ý kiến về cảm nhận của con trai đối với phái đẹp: thực ra con trai thích thân hình phái đẹp vừa vặn hoặc hơi tròn tròn một chút cũng hok sao. óm quá hay béo quá mới đáng lo ngại. mình thấy b như vậy đã đạt rồi đâu có gì đâu ne! ^+^

  7. #97
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    vào động viên chủ top nhé. mình ăn truyền thống đc 4 hôm và giảm đc 1kg, nhưng chắc là giảm nước hoặc giảm lượng ăn nên thế, muốn giảm giữ cân chắc cần lâu dài hơn.

  8. #98
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    21
    mình cũng như bạn nè, nhưng bây giờ về nhà ăn kiêng truyền thống, ăn chay kiểu rau cũ đó, nhưng chưa thấy giảm nhiều, mới giảm được khoảng 1kg thôi, rất cố gắng để đạt được thân hình mong muốn, khoảng 40kg gì đó, hiện tại mình 51kg.. mình giảm bằng phương pháp ăn chay có nhiều rau củ ít tinh bột, nhưng mình bị đứng cân, dù mình ăn hạn chế. mình hiện cao 1m56 nặng 51kg, mình bấn quá mún trở về 44kg hoặc 42kg như ngày xưa, 2 năm đi học đã làm mình ra thế này đó (

  9. #99
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    229
    kiên trì la mẹ thành công mà myolie ruan

  10. #100
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi blackrose99ht
    kiên trì la mẹ thành công mà myolie ruan
    sẽ cố gắng, huhu không được sụp đổ nữa chị à

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 07:59 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.