Mr Olympia 2015 ký sự và bình luận chi tiết

[thanducha]

Hiểu đơn giản là nạp "cáp" vào người thôi =))
Nói ra thì hơi ngại, thực chất họ còn tiêm đủ thứ vào người trước khi lên sàn biểu diễn

nạp carb xong sao nó k tăng bf lên mà còn khô hơn nữa vậy a?

[viettu169]

prejudging vs final cách nhau có 1 ngày thì làm sao họ lại to lên được nhỉ
Pump up room chăng

Carb loading đó bạn , cách đây 2 năm Phil cũng chơi quả rõ rệt như vậy, đêm thứ 2 còn khô và to hơn cả đêm thứ nhất, năm nay thì ướt hơn

[hoanghaodl]

Chính xác và đầy đủ là khi bạn đã có mọi thứ cần có của một người tập thể hình hạng nặng rồi thì vấn đề còn lại mới trông chờ vào genetics. Mà những yếu tố đó, không phải ai cũng có thể đạt được, nó đôi khi còn khó hơn cả việc may mắn có một bộ gen tốt, đơn giản nhất là việc CÓ TIỀN

Trong Mr.O hạng mục men open, 212 và Mrs.O(năm nay đã bỏ) được phép dùng mọi thứ (có thể là cấm synthol) để bạn có thể to và đẹp mà không bị kiểm tra gi hết :ROFLMAO:
Còn nói đúng ra đã đến sân chơi này toàn dân chơi roids hạng nặng hết,kiểm tra cũng chỉ được phần nào thôi,nó là cuộc thì về gen,ai gen đẹp sẽ là nhà vô địch nghe có giống thi hoa hậu không nào :LOL:

[duannd]

vậy thì khác gì cuộc thi của những Mr.Steroid :unsure:

Họ có thể không tiêm roid ngay lúc ấy, mà là các "chất hóa học" chỉ có giời mới biết giúp ngoại hình đồ sộ và khô nhất có thể, ngoài ra còn các loại dinh dưỡng tổng hợp tránh mất sức (vì siết cân thi đấu thì tình trạng sức khỏe rất yếu)

[ghostdarkgs]

Để có được thành công trên sàn Mr.O quả thật phải trả cái giá khá đắt
Khâm phục
Bây giờ kiếm đâu được 1 người thành công như Arnold

[chandat]

ông nào cũng to nhưng có chửa
bubble bubble bubble guts

[seominhthanhvip]

Chính xác và đầy đủ là khi bạn đã có mọi thứ cần có của một người tập thể hình hạng nặng rồi thì vấn đề còn lại mới trông chờ vào genetics. Mà những yếu tố đó, không phải ai cũng có thể đạt được, nó đôi khi còn khó hơn cả việc may mắn có một bộ gen tốt, đơn giản nhất là việc CÓ TIỀN

Cái này em thấy ngược lại ) thời giờ roids và các hóa chất đều tốt hơn xưa,tập có thể không cần quá nặng vẫn đạt giới hạn cơ bắp,với cả bb thì quan trọng là có kích thích cơ bắp là có phát triển,không nhất thiết phải chơi compound hạng nặng để so mức tạ như bên power lift, vd như Rhoden không squat mà quad vẫn ngon :whistle:

Tập có thể 5-10 năm là có thể đạt khoảng 90% sức mạnh giới hạn của cơ thể nhưng gen thì muôn đời không sửa được
p/s: vấn đề tiền thì bên tây có phần dễ hơn VN,bên ta có đạt giải như a Mách cũng chả có cty nào tài trợ,ngoài tập luyện thi đấu vẫn còn phải lo cơm áo gạo tiền nhiều,nc là bị hạn chế nhiều. Chứ như Big Ron hay Jay xuất thân cũng bt thôi có phải đại gia như Phil đâu

[giangmaster1412]

Thế hi sinh tí tuổi thọ, từ bỏ các trò vui chơi tiêu khiển, ăn không theo nhu cầu đói, uống không theo nhu cầu khát, đi tiểu nhiều đến mức khó ngủ, bỏ mọi thứ kể cả bạn gái... thì có liên quan gì đến gen đâu
Tập luyện không đến tới hạn, thì body mãi chỉ là hòn ngọc không được mài giũa, ví dụ như trường hợp của Big Ramy mà theo mình là một thảm kịch mới của bb thế giới hậu big Ron

[masterit3838]

Hy sinh để đạt được mục tiêu nào đó là chuyện bt mà a chứ làm gi có ông nào hạng open mà được ăn uống sinh hoạt như người bt.
Rammy hình như mới tập và theo bb không lâu,cỡ 5-7 năm thôi,so về thâm niên với các bô lão kia thì đúng là "trẻ con" việc hoàn thiện body cũng do thời gian là chính, các pp biến tạ nhẹ thành nặng không thiếu nên không nhất thiết phải tập đến giới hạn sức mạnh cơ thể. Cái ý em nói là dùng tạ nặng không phải cách duy nhất kích thích cơ của mấy ông này thôi,có thể thấy qua các video tập của họ cũng không còn khủng bố như thời Big Ron nữa Và a có công nhận rằng chính Rammy là vd điển hình của bodybuilder thời này:thời gian tập ngắn hơn,to hơn xưa không? như vậy rõ ràng là sự tiến bộ của "thuốc" giúp họ nhanh đạt ngưỡng giới hạn của cơ bắp hơn,còn có đẹp hay không thì xét đến gen rồi.

[viengiaoduc]

Mình có nói đến tạ nặng đâu mà cứ phải mang tạ vào đây, công nghệ body phát triển thì đương nhiên nó phải nhanh hơn, mạnh hơn, tuy vậy cái giá phải trả đâu có đơn giản, người ta chỉ cho công chúng xem vinh quang, chứ ai cho xem hậu quả. Còn về luyện tập có thể xem lịch tập của Jay, Kai, Branch, Flex Lewis, cũng không phải là dễ xơi đâu, kể cả roid, cái "nặng" trong việc tập luyện nó nằm ở nhiều thứ, mức tạ chỉ là 1 trong số đó thôi. Big Ramy mới tập được tầm 5 năm, có lẽ là đại gia dầu mỏ nên có tiền chơi hàng hiệu, nhưng cái gì cũng cần có thời gian, mất ít nhất 5 năm nữa để Rammy leo top 3 hoặc có thể là không bao giờ. Mr.O không đơn giản chỉ là to, khô và xé.