Mr Olympia 2015 ký sự và bình luận chi tiết

[hvcuong]

nền bodybuillding của usa phát triển quá . Nhìn quả đùi của Phillip Heath đẹp thật

View more random threads:

• ai hơn đây các pạn
• lượm lặt trên face book khá là HOT :D
• GREATSAK
• Idol của mình :),Jeff Seid
• Siêu mẫu CH Séc .
• Kai Greene Guest Posing At The 2013 IFBB New Zealand Pro
• Jay Cutler MrOlympia 2009
• Fitness Model Jim Cordova
• Tuyển Chọn Người Mẫu Tạp Chí FITNESS 2016
• trước và sau khi chuyển đổi thành IFBB Pro

[phimbovn]

prejudging vs final cách nhau có 1 ngày thì làm sao họ lại to lên được nhỉ
Pump up room chăng

[513minh89]

Bài này mình đăng trên Facebook, đăng lại trên này cho anh em quan tâm và đam mê bình luận, chỉ trích, lên án , có vẻ như FB không phù hợp lắm với việc mổ xẻ các vấn đề mang tính chuyên môn.
Bài viết cho đêm thứ nhất không còn nhiều giá trị nên mình đăng bài đánh giá sau đêm chung kết thôi.
Nhiệt liệt đón nhận các ý kiến trái chiều
Lưu ý: Cho đến trưa nay giờ Việt Nam mà các website chính thống về thể hình tại Mỹ vẫn chưa đăng ảnh hôm thi thứ 2 (chung kết), các bẹn US làm ăn chậm chạp quá, ảnh sử dụng trong đêm thứ 2 tại bài viết này chỉ là ảnh chụp màn hình nên độ chi tiết không cao lắm (sẽ được cập nhật sau), ảnh Phil mặc sịp đỏ là ở đêm đầu, chưa to bằng đêm thứ 2 nhé




[IMG]http://www.***************/community/attachments/91353/[/IMG]



[IMG]http://www.***************/community/attachments/91354/[/IMG]



[IMG]http://www.***************/community/attachments/91363/[/IMG]



[IMG]http://www.***************/community/attachments/91355/[/IMG]



[IMG]http://www.***************/community/attachments/91356/[/IMG]



[IMG]http://www.***************/community/attachments/91357/[/IMG]



[IMG]http://www.***************/community/attachments/91358/[/IMG]




[IMG]http://www.***************/community/attachments/91361/[/IMG]



[IMG]http://www.***************/community/attachments/91362/[/IMG]



[IMG]http://www.***************/community/attachments/91359/[/IMG]




[IMG]http://www.***************/community/attachments/91360/[/IMG]



Kết quả:
Vô địch lần thứ 5 liên tiếp: Phillip Heath (Phil)
2nd Dexter Jackson
3rd Shawn Rhoden
4th Dennis Wolf
5th Mamdouh Elssbiay (Big Ramy)
6th Branch Warren
7th Roelly Winklaar
8th William Bonac
9th Victor Martinez
10th Essa Obaid

Vậy là đã rõ thứ hạng, các fan không còn chuyện để hồi hộp nữa, tuy vậy dư âm về top 6 hay top 10 năm nay chắc chắn sẽ còn vang xa bơi sự soán ngôi bất ngờ lên top 2 của Dexter Jackson đẩy 2 đối thủ chính của top 2 là Shawn Rhoden và Denis Wolf xuống hạng là một thành công vĩ đại của ông già cơ bắp, khi mà nếu ở Việt Nam thì đã chuẩn bị thi giải lão tướng thì đây, á quân Mr Olympia chính hiệu của giải đấu thể hình lớn và danh giá nhất hành tinh dành cho một người đàn ông đã 45 tuổi. Chúc mừng anh già gân Dexter Jackson và Phillip Heath, “món quà” vĩ đại của thể hình đã lần thứ 5 lên ngôi.

Phil dầy hơn đêm thứ nhất thấy rõ đặc biệt là dàn chân, khô hơn thì chắc là không, có khi còn ướt hơn như một số đánh giá của những người ngồi xem trực tiếp nhưng vẫn đủ để “kill them all”, có lẽ “hàng ém” bất ngờ này sẽ để dành cho Kai Greene đêm thứ 2 nếu như Kai thi đấu, một sự thay đổi khá ngoạn mục của Phil, khi anh bước chậm ra sân khấu ở những giây đầu tiên của màn đi bài, chưa gồng và nhờ đó chúng ta có thể đánh giá fullness (độ dầy) và roundness (độ vồng, độ tròn khối cơ) của Phil một cách tự nhiên và rõ ràng nhất: anh đã to hơn trông thấy. Có lẽ hi sinh sự khô xé chút xíu là việc cần thiết để Phil có thể xuất hiện với một độ dày như vậy, chắc là một sự tính toán chi li của cả năm trời hàm lượng những thứ cần nạp vào cơ thể để vừa đủ to đẹp “đè chết” Kai Greene mà vẫn khô ít nhất là ngang tầm so với “bác thợ săn” đang khóc .

Mặt trước Phil như thường lệ luôn mang đến một diện mạo “full package” từ đầu đến chân một tổng thể hài hòa không hề khiếm khuyết một nhóm cơ nào. Mặt sau khi khuyết điểm của Phil bộc lộ ở “back double biceps” với phần sô phía trên thiếu rộng và gồng hơi cộc thì gần 1 phút sau đó pose rear lats spreads đã kéo Phil về vị trí số 1 của pose này mặc dù xương vai hẹp nhưng độ dày và sâu của cơ lưng giữa là một thứ mà ngay cả Kai hay Wolf cũng khó có thể bì kịp.

Ta có thể bắt gặp đâu đó ở Roelly Winklaar hay Dexter Jackson trong chính ngày chung kết này một tấm lưng xứng tầm trong pose Rear lats spreads với Phil nhưng mỗi người một vẻ khác nhau và thẩm mỹ thì Winklaar chưa tốt bằng còn độ dày khối cơ thì Dexter lại kém một bậc so với nhà đương kim vô địch, đó là còn chưa kể sự liên hợp với mông và đùi sau nét như kẻ của Phil. Ai có thể bênh vực những điều khác để dìm Phil xuống thì những hình ảnh trên từng pose sẽ là minh chứng rõ ràng nhất để phản biện lại họ. Hôm nay không có Kai nên chỉ còn có thể thấy rõ điều này khi Phil đứng so đọ trong top 4, với Wolf thì Phil hẹp hơn, lưng Sói là một chữ “W” chứ không còn là chữ “V” nữa, Sói cũng đạt X-frame hoàn hảo nhưng tuyệt nhiên vẫn thua Phil ở pose này vì độ dày cơ lưng giữa của Phil khiến lưng anh xẻ rãnh rất sâu chưa kể tới triceps của Phil cũng đã được cải thiện, khiến độ rộng của pose như được nới ra nhiều thêm nữa, chưa hết phần cẳng tay số 1 của Phil đã che lấp đi khá nhiều chỗ không gian ít ỏi còn sót lại được tạo thành giữa sô và hai cánh tay, điều này Wolf không thể làm được vì sô anh cao hơn, cẳng tay lại dài và “yếu”.

Khá nhiều bodybuilder (trong đó có cả những người đang tham dự đêm chung kết) quan tâm quá lớn đến độ rộng của X-frame mà quên đi cầu vai, cơ vai sau với lưng giữa dày hơn mới là yếu tố đẩy độ khủng của pose lưng lên cao nhất, vì với một chữ V “màn hình phẳng” thì góc có nó rộng đến bao nhiêu cũng chả có gì để xem cả, pose lưng của Shawn Rhoden yếu nhất trong top 4 có lẽ đã là một màn hình rộng và phẳng như thế.

Các pose khác với Phil chỉ còn là sở trường và đi dạo khi đứng so đọ mà thôi vì side chest, front double biceps, side triceps, most muscular… Phil vẫn luôn là số 1. Dễ hiểu vì sao lúc đi bài Phil biểu diễn tự tin đến vậy, có thể nói rằng nếu không có sai lầm nào trong quá trình xả và siết hàng năm, thì thật khó trong 3 năm tới cho các đối thủ còn lại có thể qua mặt anh.
Chiến thuật đêm thứ 2 của Phil tuy cũ nhưng không hề lỗi thời. Đáng tiếc là không có The Predator nữa nên sự chuẩn bị này giống với việc dùng pháo để bắn gà. Tất cả monster còn lại dường như đã ngầm hiểu vị trí bá quyền của Phil, chỉ còn là so đọ với nhau mà thôi. Tuy vậy nhược điểm của anh cũng còn đó, core vẫn chỉ như hôm qua, vào pose khá chặt nhưng relax đã gần giống mai rùa, chưa đến mức tệ hại như Rhoden nhưng khả năng thêm vài lbs nữa là không cao. PHIÊN BẢN TỐT NHẤT của Phil vẫn thực sự CHƯA HIỆN HỮU. Theo ad Phil chỉ nên duy trì như hiện tại, thêm một chút lưng dưới với lower quads nữa (để chơi với Kai :3) thì cuộc chơi sẽ vẫn là của anh, nếu có thể tự điều chỉnh phần nào nhỏ phần nào to hàng năm để đỡ nhàm chán nữa thì càng tốt, còn lại vấn đề chỉ là siết chặt core để cho Rhoden mãi đi vào dĩ vãng…

Bàn thêm pose triceps của huyền thoại Kevin Levrone thập niên 90s và những năm đầu 2000s tưởng như không thể phá vỡ thì giờ đây đặt cạnh Phil sẽ như đặt thêm một chuẩn mực mới, xét về dàn trên trong pose này Phil Heath đã vượt hơn một chút về độ khủng còn dàn dưới của Kevin luôn là vấn đề khiến anh rớt hạng hàng năm, Phil thì không như vậy, tricesp với độ vồng còn tốt hơn nữa trong năm nay đã đẩy pose này xứng tầm với Kevin, thêm dàn chân rất tốt nữa nên Phil đã hơn điểm bậc tiền bối về hiệu ứng thị giác, chỉ thiếu một chút xíu vồng nữa để có riêng mình triceps giống Kevin mà thôi.
Ở tập 2 này các fan nhắc nhiều đến Denis Wolf về độ khô, nhưng cá nhân ad thấy phần core tệ hơn năm ngoái, condition không tốt bằng, cách gồng của Wolf cũng có vấn đề nhiều chỗ cộng với làn da không được tốt cho lắm. Tuy vậy mọi thứ chỉ là thay đổi nhỏ, lỗi không nằm ở Wolf, là do Dexter quá tốt mà thôi. Vị trí thứ 4 là hợp lý với anh.

Shawn Rhoden, nhân tố bí ẩn với Phil sau khi xuất hiện ở đêm chung kết đã không còn gây ấn tượng nữa, có lẽ việc bị để ý hơn vào phần bụng thứ là tâm điểm khi người ta nói về anh sau đêm thứ nhất đã khiến cho khán giả không còn nhiều hứng thú. Thay vì là biểu tượng của vòng eo như những năm trước thì giờ đây hình ảnh đó đã bị đảo chiều, xuất hiện có lẽ là to hơn đêm qua một chút xíu nhưng ngoài bụng ra thì đùi anh đã trở nên hơi láng và out form so với tổng thể phía trên. Bất ngờ xảy ra khi anh đang đứng phía ngoài cùng Phil thì được nhắc đứng vào giữa để so đọ với Dexter, điều này gây bão nhỏ cho khán giả vì ít nhiều nó đồng nghĩa với việc Dexter được cân nhắc lựa chọn với Rhoden và cả người bên cạnh là Denis Wolf. Chuyện gì xảy ra vậy? phải chăng to mà mất cân bằng thì thà chọn bé hơn mà đẹp .
Sau đó Dexter đã làm tốt nhiệm vụ của mình, back double biceps, rear lats spreads, side chest, đều ít nhất là bằng hoặc ăn điểm trước Rhoden vì phần lưng của Dexter chưa bao giờ kém Rhoden, năm nay lưng lại rất tốt và lưng của Flexatron lại không vào vụ, chưa kể lưng dưới hẩu như không có gì. Abs & thighs là pose sở trường của cụ Ninja rùa cũng ăn điểm luôn tại chỗ, dường như anh chỉ thua 1 pose front double biceps mà thôi. Sau khi qua hết pose Dexter thể hiện 1 condition rất chặt chẽ với những gì tốt nhất của mình bên cạnh Rhoden lỏng lẻo hơn có lẽ do tăng cân hơi vội vã. Tuy ăn pose như vậy nhưng khó ai dự đoán Dexter đã vượt qua Rhoden dễ dàng đến thế, một bất ngờ thú vị của giải, vậy ra đùi to chưa phải là tất cả .
Victo Martinez là một sự thất vọng toàn tập không chỉ của riêng ad, cơ không xé, có cảm giác nhiều nước ở bên trong, các khối cơ không còn đúng như của anh nữa, condition mỗi năm một tệ hơn kể từ ngày thua shock trước Big Ramy ở giải New York Pro năm 2013. (https://www.youtube.com/watch?v=vaVBxt1AR0M). Ronny Rockel đã khô và to hơn đêm thảm bại hôm trước nhưng chừng ấy là không đủ giúp anh quay về thời hoàng kim, anh văng khỏi top 10 xa hơn cả dự đoán, vị trí thứ 14 và chót bảng là Johnie O.Jackson với form trên tuyệt vời và dàn chân đầy thất vọng)

Khi cho Dexter lên vị trí thứ 2, một lần nữa các giám khảo Mr Olympia đã lựa chọn sự cân đối hài hòa nhích lên một chút nữa, các ứng cử viên cho vị trí vô địch tương lai nhất là Phil sẽ phải kiểm soát tốt condition esthetic (kiểu một dạng cân bằng hài hòa về thể trạng cơ bắp) để tránh rơi vào tình trạng mất kiểm soát như Shawn Rhoden hay Kai Greene của năm ngoái.
Vừa to phải vừa đẹp, Big Ramy đáng lẽ ra nên xếp sau Branch Warren vì độ thẩm mỹ và độ khô đều thua kém lão làng này (xem ảnh) thật tiếc cho Branch khi đôi chân của anh, một người thấp chỉ 1m7 mà xem ra không kém cạnh Big Ramy là bao nhiêu về độ to, đó cũng là thứ mà anh phải chấp nhận trên sân chơi của giới trẻ, sự bền chí như Dexter Jackson một lần nữa khiến chúng ta không ngừng ngưỡng mộ con người này.

Ad không muốn nói về Ramy cho lắm, các fan thích to ngưỡng mộ anh chàng mới tập chưa đầy 5 năm này, ad còn không rõ anh ta có biết deadlift chuẩn hay không nữa. Thực tình pose mặt trước của Ramy xem ra tệ nhất trong lịch sử Mr.O, còn lại là mặt sau và thân trên mà thôi, không tiến xa hơn nữa được, không hiểu sao lại được đánh giá ở vị trí cao như vậy.

Roelly Winklaar đã từng là người có độ dày không thua kém Phil Heath, việc còn lại của anh chỉ là chỉnh sửa và cắt nét, có liều thuốc nào cho anh sau tai nạn khá hơn không ạ? Một năm hơi buồn cho anh khi đứng thứ 7.

Chúc mừng William Bonac cho vị trí thứ 8 vượt qua Victor Martinez là hoàn toàn xứng đáng, các vị trí sau có một đối thủ rất mạnh là Steve Kuclo không hiểu sao lại out khỏi top 15, vị trí thấp hơn những body có vẻ kém hơn anh như Maxx Charles, Dallas hay thậm chí cả Ronny Rockel.

Ad xin miễn bình luận về 212 vì không theo dõi các thí sinh trong giải này nhiều cho lắm, chỉ biết rắng Jame Flex Lewis rất đẹp và rất xứng đáng cho ngôi vô địch, thần tượng David Henry cứ trong top 4 là vui rồi. Tin mừng là Hide Tada Yamagishi đại diện châu Á cũng khá “vui vẻ” ở vị trí thứ 3.
Xin chào và hẹn gặp lại năm sau
Thân án: Thanh Bui

[huongcao]

Tiền thưởng có 400k $ thôi sao, sao mình nhớ là gần 1 triệu $ mà ta :banghead:

[hoabaybay]

Tiền thưởng có 400k $ thôi sao, sao mình nhớ là gần 1 triệu $ mà ta :banghead:

tổng giải thưởng thì mới 1 triệu :3

[hantrongtai1]

Carb loading đó bạn , cách đây 2 năm Phil cũng chơi quả rõ rệt như vậy, đêm thứ 2 còn khô và to hơn cả đêm thứ nhất, năm nay thì ướt hơn

carb loading nghĩa là sao vậy a?

[nguyentienthuy]

Hiểu đơn giản là nạp "cáp" vào người thôi =))
Nói ra thì hơi ngại, thực chất họ còn tiêm đủ thứ vào người trước khi lên sàn biểu diễn

[htkkplus]

Hiểu đơn giản là nạp "cáp" vào người thôi =))
Nói ra thì hơi ngại, thực chất họ còn tiêm đủ thứ vào người trước khi lên sàn biểu diễn

vậy thì khác gì cuộc thi của những Mr.Steroid :unsure:

[minhtien123]

vậy thì khác gì cuộc thi của những Mr.Steroid :unsure:

Ai thi mà k roi đâu :ROFLMAO:

[quechi]

vậy thì khác gì cuộc thi của những Mr.Steroid :unsure:

Trong Mr.O hạng mục men open, 212 và Mrs.O(năm nay đã bỏ) được phép dùng mọi thứ (có thể là cấm synthol) để bạn có thể to và đẹp mà không bị kiểm tra gi hết :ROFLMAO:
Còn nói đúng ra đã đến sân chơi này toàn dân chơi roids hạng nặng hết,kiểm tra cũng chỉ được phần nào thôi,nó là cuộc thì về gen,ai gen đẹp sẽ là nhà vô địch nghe có giống thi hoa hậu không nào :LOL: