Phải làm sao khi cơ thể thoát trạng thái chống đói!

[sammanh]

ai giúp e vs ạ!
hnay là ngày thứ 11 kể từ khi e bắt đầu giảm cân. mỗi ngày e chỉ ăn tầm 750-820 kcal thôi. sáng chạy bền 1 h 6 buổi 1 tuần. 10 ngày e giảm đc 5 kg.
nhưng ko biết có phải do đêm hôm trc e bị gió, mẹ bắt uống rượu địa liền, h bụng e nó cứ đầy đầy trương trương, ng nặng nề dù e ăn rất ít tầm 750kcal j đó thôi (
hay là bị bị chống đói r. vì cảm giác đói của e nó cứ ko rõ rệt, đói mà cũng ko đói... (
moi ng giúp e vs!
phải làm sao khi cơ thể thoát trạng thái chống đói!

View more random threads:

• Quá Rối Bời Trong Việc Chọn Tp ăn kiêng
• Giảm bụng béo
• Tháp ăn kiêng lành mạnh mới (HEP)
• Thảo luận giảm cân truyền thống Châu Á
• Góc Tư vấn của Sonvalentine
• Cần lời khuyên về chế độ ăn để giảm size đùi :(((
• Bài học của em từ giảm cân truyền thống.
• Thực đơn giảm cân trong 13 ngày_vô cùng hiệu quả
• Tập thể dục có làm giảm mỡ mặt và săn cơ mặt không
• Thực đơn giảm cân từ Bưởi.