Phải làm sao khi cơ thể thoát trạng thái chống đói!

[sammanh]

ai giúp e vs ạ!
hnay là ngày thứ 11 kể từ khi e bắt đầu giảm cân. mỗi ngày e chỉ ăn tầm 750-820 kcal thôi. sáng chạy bền 1 h 6 buổi 1 tuần. 10 ngày e giảm đc 5 kg.
nhưng ko biết có phải do đêm hôm trc e bị gió, mẹ bắt uống rượu địa liền, h bụng e nó cứ đầy đầy trương trương, ng nặng nề dù e ăn rất ít tầm 750kcal j đó thôi (
hay là bị bị chống đói r. vì cảm giác đói của e nó cứ ko rõ rệt, đói mà cũng ko đói... (
moi ng giúp e vs!
phải làm sao khi cơ thể thoát trạng thái chống đói!

View more random threads:

• 3 cách giảm cân nhanh chóng từ hoa quả
• Cần tư vấn thực đơn
• Những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
• Xin tư vấn chế độ ăn và thể dục
• Hotgirl Trâm Anh lộ clip nóng mới nhất
• CẦN TƯ VẤN THỰC ĐƠN VÀ CHẾ ĐÔ AH
• Giảm mỡ bụng trong 1 tuần liệu có khả thi? Mời các bạn cùng thảo luận
• giảm cân
• Tìm ra phương pháp giảm cân thích hợp cho mọi người
• Thảo luận giảm cân truyền thống Châu Á