Dầu cá (Fish oil) - Trong việc xây dựng cơ bắp và Giảm cân

[nguyenduong2402]

trong dầu cá có vitamin A ko nhỉ :bookworm:

[phamhungimkt]

Có rất nhiều viên uống bổ sung kiểu như fish oil, hiện giờ có cả creatine, pre-workout... dạng nhai.
Mấy pro Olympia như Ronnie Coleman đến giờ uống "thuốc" là xơi cả hộp từ vitamin tổng hợp đến viên uống bổ sung BCAA, Amino, Nitrix Oxide, Creatine, dầu cá blah blah, người thường nhìn vào không hiểu lại tưởng là dùng thuốc để có được tăng trưởng cơ bắp khổng lồ =))
Có xài steroid thì lúc tiêm người ta không quay video cho bạn xem đâu, kiến thức là sức mạnh, mấy cái này là cơ bản nên anh em cũng chịu khó nghiên cứu tí nếu đã tập tành bài bản

[haphuonghoang]

Ôi tiếc quá đi mất
Em bị đại tràng , ko ăn dc cá chứ đừng nói tới dầu cá
:sick: Hiện tại đang uống dầu gấc

[trangvanthao]

Trẻ con ngồi hóng! Tí về đòi mẹ mua cho mà xem!...

[manhhung2206]

cái này hay, về mua ngay ăn liền .

[connhendeno1]

một ngày 2v Fish oil + 2v opti men là ok

[doanhson91]

giúp giữ cơ bắp và làm mất chất béo (chắc là giảm béo) à ? tác dụng tuyệt thế mà không biết, thế xài loại nào là tốt nhỉ, ko biết đầu tư cái khoản này hàng ngày có đắt đỏ ko ta @.@

[hvdnghia3]

mình đang uống vitamin, có nên chuyển qua uống dầu cá k nhỉ

[AnhKhoa]

Ăn cơm xong quất thêm 1 viên dầu cá, trưa 1- chiều 1 là ok :ROFLMAO:.
Mới được 1 đứa con gái đầu lòng, dạo này vợ thấy mình xài thêm SPHT để builk cơ, vợ nó thắc mắc: "Dùng mấy thứ này coi chừng sau này tịt đó nhá, sài có sao ko" nghe mà ....:ROFLMAO:

[anhdgc]

cho e hỏi cái này e đang dùng 2 viên opti_men ngày, sau tập uống 1 lần vp2 và 10 ngày nửa e sẽ tăng thêm 1 lần casin trước khi ngủ đêm có thể sử dụng thêm dầu cá nửa đc ko và loại nào cho e cái hiệu dùm vì hòi nào h chưa biết dầu cá là gì cả