Kết quả 111 đến 118 của 118
-
12-16-2015, 02:40 PM #111
Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 0
Vậy là whey quan trọng nếu như muốn xây dựng cơ bắp nhanh chóng và hoàn chỉnh?
Bác nào hướng dẫn cách mua hàng ship từ nước ngoài về cho em với. Hay có nhóm nào mua chung cho em chung với!
-
12-16-2015, 03:05 PM #112
Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 79
Gửi bởi kataly56
-
03-06-2016, 12:55 PM #113
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Các bác cho em hỏi. Gần đây có 1 bài video của HLV của Kai Green có nói về vấn đề không được ăn carb trong vòng 30p sau tập (chỉ dùng whey nhanh và sau 30p mới đc ăn carb). Vậy với vđề của HLV của Kai Green và vđề insulin ở đây thì nên theo ai ạ? Em cảm ơn!
-
04-13-2016, 10:27 AM #114
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Các bác cho e hỏi là muốn giảm cân + tập sáng thì có phải nên ăn carb chậm + protein ko ạ? Protein thì e ko dùng whey vif ko có đieeuf kiện ạ.
-
04-13-2016, 11:00 AM #115
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Nay có loại Maltodextrin carb hấp thụ nhanh, vậy ngủ dậy uống món đó đc k ad?
-
04-30-2016, 07:38 PM #116
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 35
Cái vấn đê dinh dưỡng thể hình cũng phức tập ghê nhỉ :3
-
05-22-2016, 07:13 PM #117
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
xin up lại hình dùm mình đi, xem hok đc
-
05-25-2016, 05:44 PM #118
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 516
Bác thớt cho hỏi sao quy tắc 3 nạp GI cao , sao gần cuối lại nói nạp GI thấp
" Hãy nhớ ăn carbs có GI thấp với 20-40 gram protein hấp thụ nhanh (chẳng hạn như whey) để khôi phục lại các số lượng cơ bắp bị mất đi trong khi ngủ suốt cả đêm."
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục vấn đề này, nhiều quý ông tìm đến các loại thuốc cương...
Thuốc nào giúp đàn ông cải thiện yếu sinh lý nhanh chóng?