Ước đoán tỉ lệ mỡ cơ thể

[damynghebaoan]

giúp e với ạh. Với cơ thể vậy, Bây giờ e nên bulk lên. hay tiếp tục giảm cho hết mở ạh.

[hientatthanh]

giúp e với ạh. Với cơ thể vậy, Bây giờ e nên bulk lên. hay tiếp tục cut cho hết mở ạh.

này giảm mỡ thôi, tập bình thường kết hop cadio or HIIT thôi, chứ có cơ đâu mà cut.

[kowalsky]

giúp e với ạh. Với cơ thể vậy, Bây giờ e nên bulk lên. hay tiếp tục cut cho hết mở ạh.

Có cơ đâu mà cut )) gọi là giảm mỡ thì được bạn ơi ))

[vietnamtui12]

này giảm mỡ thôi, tập bình thường kết hop cadio or HIIT thôi, chứ có cơ đâu mà cut.

Có cơ đâu mà cut )) gọi là giảm mỡ thì được bạn ơi ))

edited. thế còn body fat ạh. e giảm mỡ cơ mà tay chăn và mặt xuống ỳ ỳ. bụng thì vẫn vậy (

[taitrochoifree11]

edited. thế còn body fat ạh. e giảm mỡ cơ mà tay chăn và mặt xuống ỳ ỳ. bụng thì vẫn vậy (

tạng bạn gần giống với skinny fat, chắc trước giờ ít thể thao nên thê, siêng năng thể thao hằng ngày, chọn một giáo án như tuần 6 buổi, mỗi buổi nhóm cơ thấy hợp lý vơi ban, có thể kết hợp chạy bộ, đạp xe, or hít xà này nọ buổi sáng. khuyên nên đến phòng gym cho có động lực. vài tháng là thay đổi ngay