Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 7 của 8 Đầu tiênĐầu tiên ... 5678 CuốiCuối
Kết quả 61 đến 70 của 71
  1. #61
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi pthanhvan
    1. theo ý kiến cá nhân của anh thì leangain không thần kì và hiệu quả như người ta thường nghĩ.
    2. đã leangain mà 6h 6 rưỡi nạp mật ong thì leangain làm gì?
    3. chỉ có 1 cách giảm size đùi là ăn kiêng và chạy bộ nhiều vào. 1 2 tháng thì đùi sẽ nhỏ 1 cách đáng ngạc nhiên. đừng hy vọng leangain hay gì gì với tác dụng thần kì và giảm cân, giảm size đùi bằng cách nhẹ nhàng vậy.
    chạy bộ nhiều mà giảm size gì. khuyên em nó chạy chuẩn 3 buổi tuần thôi. nó vác ngày nào cũng chạy thì gọi là thần kinh luôn bác ơi. :lol:

  2. #62
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    3
    Trích dẫn Gửi bởi định mệnh
    :grumpy: anh cho em đi hỏi khắp luôn. đã ai thành công trong việc giảm size dùi. và giảm tới mức biến thân thể mình khác đi 100% xưa ko. hay là giảm chút ít. rồi lại tăng lại...:wacky: em thấy mấy clip mà model. người ta có để ý đến việc chân to hay gì ko. hay cái quan trọng của người ta là những đường cong chết chóc. tập là phải biết phát huy cái gì đẹp cái gì xấu. tập là để tạo đường cong.. trên đây đa số 80% cgai lên hỏi toàn là hỏi giảm bụng giảm đùi.. chả thấy ai lên hỏi.. em tập làm sao cho cuốn hút chết chóc nhất có thể :meh:
    ))) có giảm mà,4 tháng giảm đk 2 cm đây,mừng có lẹ

  3. #63
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    109
    ăn mặn nhiều bị tích nước đúng k ạ

  4. #64
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em xinh lắm, 1m65 xuống 45 kg rất thảm. sao em ko thử qua e rô bích nhỉ, e thon dáng chuẩn.

  5. #65
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi đào hoàng anh
    em xinh lắm, 1m65 xuống 45 kg rất thảm. sao em ko thử qua e rô bích nhỉ, e thon dáng chuẩn.
    c.ơn a đã khen e cx chưa nghĩ đến vc tập aerobic

  6. #66
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    14
    Trích dẫn Gửi bởi pthanhvan
    3. chỉ có 1 cách giảm size đùi là ăn kiêng và chạy bộ nhiều vào. 1 2 tháng thì đùi sẽ nhỏ 1 cách đáng ngạc nhiên. đừng hy vọng leangain hay gì gì với tác dụng thần kì và giảm cân, giảm size đùi bằng cách nhẹ nhàng vậy.
    có khi nào chạy xong đùi lại bị to lên không ấy?

  7. #67
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi sungchi
    có khi nào chạy xong đùi lại bị to lên không ấy?
    có. chạy ít, ăn nhiều --> đùi to
    chạy chưa đủ, ăn nhiều --> đùi to
    không chạy, ăn nhiều --> đùi to
    ngồi 1 chổ, ăn nhiều ---> đùi to
    và cuối cùng:
    lười biếng nên chỉ lo lắng chứ không đi chạy, chỉ ngồi lo lắng hỏi vớ vẩn, không chạy nhưng vẫn ăn ---> đùi to

  8. #68
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    28
    klq nhưg cao hơn mìh 5cm. :banghead:

  9. #69
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    vote đi hút mỡ vừa nhanh vừa hiệu quả:d

  10. #70
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi pthanhvan
    có. chạy ít, ăn nhiều --> đùi to
    chạy chưa đủ, ăn nhiều --> đùi to
    không chạy, ăn nhiều --> đùi to
    ngồi 1 chổ, ăn nhiều ---> đùi to
    và cuối cùng:
    lười biếng nên chỉ lo lắng chứ không đi chạy, chỉ ngồi lo lắng hỏi vớ vẩn, không chạy nhưng vẫn ăn ---> đùi to
    xách mông lên và đi chạy thôi nhỉ =))

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:32 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.