Ăn kiêng truyền thống

[seoomohtx]

khi dùng thuốc phụ trợ, bạn phải nắm rất rõ cơ thể của mình + các thành phần của thuốc để tránh các tác dụng phụ không hay.
oep thì giúp trao đổi chất trong cơ thể tăng lên. đi kèm với việc nhịp tim tăng, người bồn chồn, liên tục ra mồ hôi ....

người bồn chồn, nhịp tim tăng vì những loại này chứa cafein, nếu uống cafe wen thì mấy thuốc này k si nhê jì :biggrin: còn lliên tục ra mồ hôi thì mình k bít, chưa gặp bao giờ, bạn nên kiểm tra lại. oep và mega... hỗ trợ tập luyện, nên chỉ uống mà không tập thì hiệu quả kém.

[viponline]

oep là hàng cao cấp mà,giá gấp 2.5 lần cái mega,khác nhau là điều có thể nhìn ra :d.còn cả animal cut nữa nhưng cái này phải tập mới có tác dụng nhiều ^_^

[saudom]

em theo lc 2 ngày, mà thèm trái cây quá, không nhịn được, nên lỡ ngốm vào múi mít rồi, vậy giờ sao đây ạ, em cũng muốn chuyển sang truyền thống nhưng em cần giảm cân nhanh, nên rất phân vân, em có thể sau khi giảm xuống bằng lc xong rồi chuyển qua truyền thống bằng cách ăn toàn trái cây đươc hok ạ?

[hongkhanh]

theo chị, em ăn có 1 múi mít thôi thì không ảnh hưởng tới lc đâu em. em ăn nhiều cơ. vì một múi mít lượng đường và lượng carb không nhiều quá lượng calo trong ngày đâu em.... nhưng không vì thế mà hôm nào em cũng ăn... đúng không nhỉ anh thạch sanh ơi? (xí xớn tí :whistle

[b2ltpt]

hix, vâng em cảm ơn ạ, nhưng chắc em phải bỏ lc theo truyền thống thôi, trước giờ em hok quen ăn nhiều mở nên hok thể theo lc được,

[thanhcanh]

hix, vâng em cảm ơn ạ, nhưng chắc em phải bỏ lc theo truyền thống thôi, trước giờ em hok quen ăn nhiều mở nên hok thể theo lc được,

lc cũng không được phép ăn nhiều, nhưng mà em theo truyền thống được thì càng tốt.

[loan11]

có lẽ là vậy anh ạh. như thế tốt hơn. chứ vẫn có xác suất người theo lc mà chỉ số tim mạch không tốt. biết đâu cái xác suất đấy nó rơi vào mình thì coi như tèo. giảm cân xong rồi được mỗi cái lợi ích là tiết kiệm được tiền vì mua quan tài bé. )

mà anh đã bao giờ bước chân vào cái thế giới đầy thị phi và tranh cãi là "giảm cân" này chưa )

mình chưa theo 1 pp giảm cân nào vì chưa thấy cần. nhưng mình thấy bạn nói cũng chưa đúng, lc hay truyền thống chưa biết, nhưng bạn nói cái xác suất tim mạch rơi vào mình thì côi như tèo. thế nếu bạn ko giảm cân (đang bị béo phì) thì cái xác suất tim mạch mà ng ta hay nói trên báo chi lại ko rơi vào chắc. chưa kể để béo phì, còn vô khối bệnh tật dính vào. t thì t khuyến khích giảm cân, miễn là theo pp phù hợp với cơ địa. ko có pp giảm cân thần kỳ, nếu có thì thế giới đã ko còn ng béo :d

[seo3m]

mình chưa theo 1 pp giảm cân nào vì chưa thấy cần. nhưng mình thấy bạn nói cũng chưa đúng, lc hay truyền thống chưa biết, nhưng bạn nói cái xác suất tim mạch rơi vào mình thì côi như tèo. thế nếu bạn ko giảm cân (đang bị béo phì) thì cái xác suất tim mạch mà ng ta hay nói trên báo chi lại ko rơi vào chắc. chưa kể để béo phì, còn vô khối bệnh tật dính vào. t thì t khuyến khích giảm cân, miễn là theo pp phù hợp với cơ địa. ko có pp giảm cân thần kỳ, nếu có thì thế giới đã ko còn ng béo :d

tớ không nói là không khuyến khích giảm cân. bạn nên hiểu cho đúng. vì tớ vẫn đang giảm cân.

cái tớ muốn nói là " khuyến khích giảm cân theo phương pháp truyền thống".

bạn đã nhìn thấy giấy khám sức khoẻ của một số người theo lc mà chỉ số tim mạch không tốt chưa ?

vẫn luôn có phương pháp giảm cân thần kì.còn những làm được điều thần kì đó hay không thì phụ thuộc vào chủ thể. tớ muốn nói đến phương pháp giảm cân truyền thống. nó thần kì đấy. nhưng mấy ai coi việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên kết hợp ăn uống hợp lý là thần kì.

thế giới còn vô vàn người béo là tại vì người ta không muốn gầy, đơn giản thế thôi.

một vài lời.

[cstk235]

đang tìm hiểu tt thì vào đúng ngay cái topic này hay thật. dù sao cũng cám ơn những sự tranh cãi, góp ý của mọi người mà mình góp đc chút ít kinh nghiệm

[blogsieutoc]

thế nếu giảm cân truyền thống mà kèm theo nhảy dây khoảng 1500 cái/1 ngày và 5 ngày/1 tuần cùng vs lắc vòng 20 phút/ngày thì có được k vậy? mình định ăn khoảng 1500kcal 1 ngày. mình muốn giảm khoảng 5 cân trong vòng 40 ngày. mọi ng tư vấn hộ nhé :d à quên mình béo phần đùi và bắp chân nên nhảy dây.