Hiện tượng lạ khi uống Whey Protein?

[secutechvn]

Mình mới mua và sử dụng sản phâm ON 100% Whey được hơn 1 tuần. Ngày uống 2 lần - 2 muỗng khoảng 30g trước khi tập và sau khi tập.
Vấn đề hơi tế nhị là khi mình đi đại tiện thì thấy phân có màu đen. Không biết hiện tượng này là như thế nào? A.c.e nào có kinh nghiệm giải thích giúp mình với. Cảm ơn ạ.

View more random threads:

• Em không biết chuối tiêu là chuối nào ? cần giúp
• Hỏi về bữa ăn đêm cho gymer
• SAI LẦM VỀ DINH DƯỠNG TRONG THỂ HÌNH
• Xem giúp mình thực đơn ạ !
• Đau lưng có phải do thận
• nạp quá nhiều protein đào thải qua nước đái hêt
• Vấn đề chuyển hóa cơ bản cao(help)
• MONG ANH EM CHỈ GIÁO VỀ THỰC ĐƠN HẰNG NGÀY CỦA MÌNH
• Thảo luận về một bữa sáng nhiều protein và tiết kiệm.
• các bạn góp ý cho mình chút. ăn chuối nhiều có tốt không???

[talkmylove]

chụp ảnh lên xem nào ) . Đùa chứ do đường ruột của bạn chưa quen thôi

[iseovip1]

Cơ thể ko hấp thụ hết nên thải ra đạm có phân màu đen

[blogseotukhoa]

Atiso1992 : vậy mình nên sử dụng như thế nào hợp lý vậy bạn? Chẳng hạn thay đổi thời điểm uống hay giảm bớt lượng dùng?

[phluant]

xài bt thôi bạn, chừng nào bị apple hay tiêu chảy mới sợ chứ

[noithatkienan]

Pavplusa : mình nghĩ nếu lý do thực sự là cơ thể hấp thụ không hết mà cứ dùng nhiều mình thấy hơi phí phạm. Mình cũng kẹt k.tế lắm :-S

[nguyendinh]

Atiso1992 : vậy mình nên sử dụng như thế nào hợp lý vậy bạn? Chẳng hạn thay đổi thời điểm uống hay giảm bớt lượng dùng?

nên uống ngay sau khi tập và ăn với carb nhẹ

[bebannha]

Pavplusa : mình nghĩ nếu lý do thực sự là cơ thể hấp thụ không hết thì cứ dùng mình thấy hơi phí phạm. Mình cũng kẹt k.tế lắm :-S

thời gian đàu thôi bạn, từ từ nó wen àh

[baloenglish.2015]

Ví dụ mình uống lúc sáng sớm + sau khi tập, mỗi lần 1 muỗng phù hợp không bạn? Ít bữa quen rồi thì uống trước + sau tập. Tại vì mình cảm thấy uống trước tập có vẻ sung mãn hơn tí

[furiyo]

Ví dụ mình uống lúc sáng sớm + sau khi tập, mỗi lần 1 muỗng phù hợp không bạn? Ít bữa quen rồi thì uống trước + sau tập. Tại vì mình cảm thấy uống trước tập có vẻ sung mãn hơn tí

Thật ra thì uống trước tập cũng ko cần thiết lắm vì trong hướng dẫn người ta có ghi là dùng ngay sau khi tập thì mình cứ dùng vậy, còn trước khi tập thì nên ăn cái gì cho bao tử nó co bóp và nhiều năng lượng tí chứ bạn tập sáng sớm mà còn quất 1 thứ lỏng lẻo vào sáng sớm rồi đi tập thì ko tiêu cũng ko sai.