[Hỏi đáp] Giảm Cân Truyền Thống

[kevinvu1987]

nặng vậy 6t xuống 4 kg dễ thôi. bạn nên tính calo chứ với cân nặng vậy mà ăn có vẻ ít làm sao có sức học và tập thể thao

[zmyr0893]

nặng vậy 6t xuống 4 kg dễ thôi. bạn nên tính calo chứ với cân nặng vậy mà ăn có vẻ ít làm sao có sức học và tập thể thao

tiêu thụ hết 1300calo ạ . . mà truyền thống này củng kiêng tinh bột nhỉ

[thangvigreenland]

tiêu thụ hết 1300calo ạ . . mà truyền thống này củng kiêng tinh bột nhỉ

bạn 78kg thì ít nhất mỗi ngày ~1500kcal.
thực đơn vậy cũng ổn, tăng thêm rau, trái cây đi hay thêm sữa không đường cũng được

[shinchao]

bạn 78kg thì ít nhất mỗi ngày ~1500kcal.
thực đơn vậy cũng ổn, tăng thêm rau, trái cây đi hay thêm sữa không đường cũng được

uống sửa đc hả bác. . sửa tươi bịch 220ml không đường hả mà có nên uốn c- sỉu không thế

[bentremegumi]

7kg là đẹp

[baobinhtb]

e moi sang chay 1500m trong vong 5p di the nao 6t nua e cung dam duoc 4kg ma

[ketoanbacviet79]

[img]http://www.***************/community/attachments/18423/[/img]

[inoxsangtrong]

e moi sang chay 1500m trong vong 5p di the nao 6t nua e cung dam duoc 4kg ma

ặc 5p thì hiếm lắm. . em vừa rồi thi 1500m ở trường đc 5p30s à

[lechi217]

56 la map roi ban ak . 57 chac nhu cai lu đấy bạn

ý em là giảm 7kg là đẹp @@

[giantapta]

troi dat. to xac qua ta (

to cao đẹp zai. . nhưng ng` hơi bủng beo )