Kết quả 131 đến 140 của 151
Chủ đề: Hướng dẫn về Ketosis
-
07-01-2012, 07:00 AM #131
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi bfphucspears93
-
07-01-2012, 07:00 AM #132
Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 46
bởi đau lòng chỗ mình đọc hết mà chả bik bắt đầu từ mô
)
-
07-01-2012, 07:00 AM #133
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi bfphucspears93
bạn có thể vào đây để tính lượng kcal bạn cần
http://***************/community/pages/cong-cu-tinh-luong-calo-can/
ở trang 1 cũng viết rõ về những thứ nên và không nên ăn.ngoài ra bạn có thể tham khảo ở link dưới rồi tìm 1 thực đơn phù hợp
http://***************/community/threads/18374/
http://***************/community/threads/18390/
-
07-03-2012, 07:00 AM #134
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình vừa mua 1 lọ que thử urs-10 chỉ mới sử dụng khoảng 10 que. nhưng do điều kiện không thể theo lc tiếp nên nếu bạn nào có nhu cầu mình có thể để lại. mình mua lọ này giá là 170k bây giờ mình để lại 130k nha
-
07-03-2012, 07:00 AM #135
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hoahuyenhung
nếu ở hn thì tớ xem gần chỗ tớ thì tớ lấy nhóe
-
07-04-2012, 07:00 AM #136
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi m0ntit0n
-
07-04-2012, 07:00 AM #137
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hoahuyenhung
-
07-13-2012, 07:00 AM #138
Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2016
- Bài viết
- 15
minh có sủ dụng phần mềm tính calo ở phan 5, nhung khong hieu gi het, help me! mình cũng biết là khó, nhưng that sự rất muốn giảm cân, minh có uu điểm là khong an nhieu tinh bột, minh nghi neu khi an nhieu mỡ mình có thể uống cocalight giúp tieu hoa, minh that su rat quyet tam, minh se co gang con tap the dục 3d lam the nao de ketosis nhanh
tức là mình vẫn ăn theo thực đơn bình thường, nhưng không an sau 6h tối thôi đúng không
vậy thôi mình cứ ăn theo thực đơn đi cho dễ hiểu, chi có điều sáng dậy phải tập thể dục thôi đúng không,
nếu vậy có ketosis nhanh được không?
-
07-13-2012, 07:00 AM #139
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thuydung1981
http://***************/articles/983
http://***************/articles/952
sau đó xác định loại thức ăn mình có thể ăn, tính lượng calo và carb rồi áp dụng vào công thức tính calo của bạn là biết bạn cần nạp bao nhiêu calo
nếu đã quyết theo lc thì hãy xác định rõ là keto hay atkin rồi đọc những bài liên quan đến nó, sau đó tuân thủ đúng là được, nếu ko ăn được mỡ thì tăng cường ăn đồ chiên xào nhiều vào, ăn dầu oliu sẽ tốt hơn, chúc bạn thành công
-
07-14-2012, 07:00 AM #140
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
thachsanh a ơi cho e hỏi , nếu e chỉ ăn lowcarb mà k tập hiit thì phải bao lâu mới bước sang giai đoạn ketosis ???. mà khi sang giai đoạn 2 thì mình phải kiêng những gì , bước 2 có khác gì với bước 1 ko a ???
Trong bối cảnh toàn cầu hóa, việc bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ không chỉ giới hạn ở phạm vi quốc gia mà còn cần được thực hiện trên phạm vi quốc tế. Các tài liệu như bằng sáng chế, thương hiệu, bản...
Dịch thuật công chứng tiện lợi cho cá nhân và doanh nghiệp