Kết quả 371 đến 373 của 373
Chủ đề: Thực đơn Low Carb
-
10-01-2011, 07:00 AM #371
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
em muốn giảm cân bằng cách uống sữa ko đường cho bữa chính thay cho các món ăn, giàu canxi tăng chiều cao giảm bề ngang luôn thì tốt, không ăn cơm vì nhiều tinh bột,,, sáng ăn nhẹ, đói thì ăn trứng, trái cây hoặc rau, tạm biệt và hạn chế tối đa đường trắng. vậy có ổn không?
-
10-01-2011, 07:00 AM #372
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
em tính calo rồi chia bữa ăn fù hợp với lượng calo, kết hợp tdtt là giảm cân thôi
sữa uống tốt nhưng k nên thay thế như bữa chính, cơm ăn bt và nên ăn vừa đủ trong lượng calo cần, ko nên bỏ em ui
đường kính em thay = đường ăn kiêng cũng đc mà(nếu thèm)
rau xanh em xơi vô xờ tư
trái cây ăn ít thôi, đặc biệt là các loại trái có vị ngọt(ăn nhiều chỉ tăng calo, nổi mụn ầm ầm):cry:
-
10-02-2011, 07:00 AM #373
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 14
k nên uống cafe trong thời gian keto, làm đường huyết tăng lên, có thể out đấy
Giải pháp đối phó với các vấn đề liên tưởng đến sức khỏe nam giới ** Sức khỏe sinh lý nam giới là một phần quan yếu của cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, nhiều người đàn ông gặp phải các...
Làm Thế Nào Để Chọn Được Thuốc Tăng Sinh Lý Nam Phù Hợp?