Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 20 của 38 Đầu tiênĐầu tiên ... 10181920212230 ... CuốiCuối
Kết quả 191 đến 200 của 373

Chủ đề: Thực đơn Low Carb

  1. #191
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    mấy anh chị cho e hỏi lc có uống cafe đc ko, cafe đen or cafe sữa.
    thanks mn nhìu!!!!

  2. #192
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em uống cũng được, nhưng mà đừng cho đường sữa vào, có thể cho đường hoá học 0 carb.

  3. #193
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thế này có nghiện thì chơi cafe không đường rồi hehhehe

  4. #194
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bạn ah, không có thực phẩm nào cần tránh xa cả, cái nào cũng có 2 mặt của nó, bạn phải ăn đấy đủ thì mới tốt đc

  5. #195
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    12/7
    8h30
    2 trứng chiên
    11h
    150 gram bao rọi
    5h30
    150 gram ba rọi
    hôm nay trả mún ăn gì nhưng [hãi ăn

  6. #196
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    132
    cho mình hỏi gà chiên đã ướp sẵn thì sao ạ? có card trong này không?
    mình đang thắc mắc là ko biết ăn gì để theo lc đây

  7. #197
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi laura101am
    mình nghĩ ban nên hạn chế ăn máy cái đó, nên có 1 menu riêng cho việc giảm cân của mình. ăn nhiu rau củ quả và tránh những chât béo ak'. trước mỗi bữa ăn thì bạn nên uống 1 ly nước đầy, nó sẽ làm bạn cảm thấy no và ăn ít lại. nhân tiện mình cũng nói lun, nước uống bạn nên uống nước lọc ak' hoặc nước suối là tốt nhất, không nên uống các loại nước ngọt vì có thể sẽ làm bạn tăng cân lúc nào không hay. nếu gia đình bạn sử dụng nước uống bình thì tôt nhất nên chọn nước lavie hay aquafina để đảm bảo cho sức khỏe hơn. mà hiện nay lavie cũng co chương trình khuyến mãi ở khu vực phía nam ak' bạn. mua 1 thùng lavie được 10 gói milo. nên nhớ bạn thực hiện chế độ giảm cân nhưng cũng phải chú ý đến sức khỏe đó nha. tốt nhât là không nên nhịn ăn vì nó sẽ tạo cảm giác đói và khiến bạn ăn nhiu hơn.chúc bạn thành công ^_^
    quảng cáo àh :whistle:

  8. #198
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em nên ăn rau xanh (nhiều).

  9. #199
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    sáng nướng tơi 10h
    1 cái đùi gà
    trưa 12h 1 pho mai đầu bò
    5h
    1 dĩa thịt gà ướp nước mắm chiên
    phóng lên cân sau 1 tuần hồi hộp 73 ==> 69 eo thon =]]

  10. #200
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em cũng có thắc mắc ntn? theo lowcard- hf có dùng được sữa này không ạh?

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:16 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.