Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 11 của 38 Đầu tiênĐầu tiên ... 91011121321 ... CuốiCuối
Kết quả 101 đến 110 của 373

Chủ đề: Thực đơn Low Carb

  1. #101
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    10
    thạch làm từ bột dong mà ra ăn làm sao đc

  2. #102
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em đưa ra bài đấy mọi người mới biết chính xác được.

  3. #103
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    1. em nên tham khảo các bài trong box nhật ký giảm cân rồi bắt chước, chứ ai lập giúp được trời!
    2. em không tập được 20s nghỉ 10s đâu, có thể chuyển 30s nhanh 60s chậm. có ai tập 20s nghỉ 10s đâu. em lười viện cớ thì đúng hơn :biggrin:. không có quyết tâm không giảm cân được đâu em.

  4. #104
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chí lí, mà chạy đc 30s nhanh chắc hổng đủ sức chạy 60s chậm nữa đâu

  5. #105
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    híc thì béo nên lười mà a. cố tạo em cái thực đơn đi. ( bjo em toàn ăn lung tung thôi. sáng 2 vịt lộn 1 bánh đa. trưa mì tôm. tối tồm mi . (

  6. #106
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ko nên uống chè giai đoạn đầu đâu bạn ơi. mình 3 ngày đầu chỉ uống thanh nhiệt mà cũng lử đử ra rồi, nói gì là chè xanh. vừa ko có tinh bột lại vừa uống chè hạ đường huyết, xỉu là chết đó. bố mẹ lại ko tin lc cho coi.

  7. #107
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    3 ngày thi liên tục nên mấy ngày k onl, cũng tại tiếc tjan :d vs cả quá trình thi mình ăn k khoa học chỉ trứng luộc qua bữa vs canh rau thịt! ấy nhưng mà hnay đo lại thấy giảm tí ti :d
    11/06: 86 - 71 - 103,5
    có điều cách đây 4 ngày mình bị lật móng chân k thể dục bt đc, mình thik vận động bạn nào góp ý xem mình nên tập cái gì cho hao mỡ nhỉ??

  8. #108
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    làm việc nhà và nuôi chó mèo + nấu nướng 3b/ngày , ko cần tập j thêm

  9. #109
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nhà k có chó mèo có mỗi con e gái cũng đánh nhau cả ngày đủ mệt rồi :d nấu ăn dọn nhà là bổn phận k tránh đc !

  10. #110
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    vậy cứ đánh nhau và làm việc nhà , có thể lau nhà bao nhiêu tùy thích ,ko hạn chế . vừa sạch nhà vừa giảm cân , sướng !

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:55 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.