23 t,em cao 1m82 nặng gần 80kg

[hajdajgja]

dự là em chuẩn bị tập th đầu tiên nên mới ghè qua đây,cho em hỏi như vậy có thừa cân quá ko,em chua đi tập lần nào nên nhìn hơi béo,mà tập xong nó có giảm nhiều mỡ ko

View more random threads:

• Hỏi về ăn vặt LC :3
• Giảm size bắp chân
• Shophouse LK6 Từ Sơn Garden City - Kiệt tác trung tâm, nâng tầm cuộc sống
• Giảm cân mùa lạnh !!!!
• Đầu tư đất nền trung tâm thành phố Từ Sơn
• Help Help GIảm Cân + Giáo Trình
• 50% học bổng Mỹ được săn tại trường Đại học Arkansas State University
• Chung cư Essensia – Điểm đến cho cuộc sống tiện nghi
• Tiềm năng đầu tư hấp dẫn Thông tin biệt thự biển nghỉ dưỡng Nova Hill Mũi Né
• Họp báo công bố số liệu kinh tế - xã hội năm 2022

[vgreen23]

mấy bác pro đâu

[inhongdang]

dự là em chuẩn bị tập th đầu tiên nên mới ghè qua đây,cho em hỏi như vậy có thừa cân quá ko,em chua đi tập lần nào nên nhìn hơi béo,mà tập xong nó có giảm nhiều mỡ ko

nếu theo bảng này thì bạn còn gầy ấy ).
trong diền đàn chắc phải tới hàng trăm topic về vấn đề giảm mỡ, tăng cơ... bạn cứ bắt đầu tập đi, đừng care nhiều quá. còn bắt đầu tập thế nào thì chịu khó vào các phần của diễn đàn để xem.