(?)protein và chiều cao

[hungnt021849]

mình đang theo chương trình Grow taller secret phải ăn 2.2g protein/kg không biết có hại gì không? vì không tập gym mà ăn z. thì nhiều quá. Ai biết thì cho xin ý kiến!

View more random threads:

• hỏi về bữa ăn lúc 21h .
• Enterogermina có tiêu dùng được cho bà bầu không?
• Uống 1 lon bia 1 ngày thì có hại cho việc tập thể hình không ạ?
• Cho con bú bằng chế độ ăn chay
• Tình trạng xương sống có gai và cách điều trị phù hợp
• Cách nấu cháo rây mix Dashi cho bé ăn dặm chuẩn mẹ Nhật
• Sữa tươi nguyên chất !
• [Chia sẻ] Cách chế biến thức ăn hàng ngày của bạn là gì? Sao cho đỡ nhàm chán
• xin cách chế biến trứng luộc vs chuối
• Lợi hại của low carb??

[chungcunhavuong]

Giảm đi còn 1.5-2g thôi :v
Quan trọng là canxi, vitamin D và MK7.

[vongocbao]

Nếu tổng lượng calo của bạn nạp vào nhiều hơn bạn đốt đi thì nó thành mỡ vậy thôi !!!

[quynhmai1893]

canxi D3 mk7 mình có đủ. calo cũng không dư z. là ok phải k?!

[lamerjapan]

thế thì ok. Nhưng vẫn hơi nhiều.