Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 17
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Có nên tập thể hình khi không có đủ điều kiện dinh dưỡng?

    chào các bác ạ
    em cũng định tập thể hình, nhưng mà còn đang đi học, nhà em cũng không khá giả lắm, đủ ăn thôi, ngày ăn 3 bữa à, vậy em có nên tập không, em thì nghĩ là tập mà không có dinh dưỡng cho cơ thì cũng bất lợi, mà em hỏi vài người thì họ nói là cứ tập đi, không sao, lâu lên thôi, tập cho khỏe, tập vậy có hại cho cơ/ cơ thể không ạ
    cảm ơn các bác đã đọc

  2. #2
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Dinh dưỡng qdinh 60% kết quả của sự rèn luyện thể hình nhưng vẫn còn 40% còn lại đến từ gen + quá trình rèn luyện
    Chưa tập bạn đã thể hiện bạn là người thua cuộc rồi

    Tập gym không chỉ là để có body đẹp mà cũng là phương pháp sống
    tu luyện + thách thức giới hạn + bổ sung kiến thức

  3. #3
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    169
    Tập đi nhé cho nó khoẻ mạnh, mỗi tội ko to vâm thôi

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Cứ tập đi , không to thì ít ra cũng khỏe . Có tinh thần thể thao là được , sau này có tiền , có nền tảng sức khỏe cũng lợi thế hơn những người không tập

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cảm ơn hai bác ở trên ạ

  6. #6
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Tập bth bạn nhé, vẫn lên đc. Cứ chuối và trứng mà táng. Lâu lên chứ ko phải ko lên đc. Cứ tập mạnh vào xem vài tháng khác ngay.

  7. #7
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    mua xà đơn xà kép về tự tập ở nhà e nhé,tiền ra gym mua đồ ăn.Có sk mới học và làm việc hiệu quả .Cứ lên xà hít đất vài năm ng đủ đẹp rồi.Khi nào đi làm có đk thì ra gym.

  8. #8
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi namhoai1978
    mua xà đơn xà kép về tự tập ở nhà e nhé,tiền ra gym mua đồ ăn.Có sk mới học và làm việc hiệu quả .Cứ lên xà hít đất vài năm ng đủ đẹp rồi.Khi nào đi làm có đk thì ra gym.

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Nốc cơm nhiều vào.

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tiền gym có 200k/tháng chứ mấy bác, có phải kiểu phòng vip cả tr bạc/tháng đâu mà bác bảo phải đợi đến khi có đk, số tiền đó cũng chả đáng kể để mua đồ ăn
    Dinh dưỡng kém thì tập 3-4b/tuần thôi, chắc chắn sẽ tốt hơn là nằm nhà chơi game

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:29 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.