Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
-

Gửi bởi
j4cksparrow
mình chỉ muốn giảm còn chừng 57-58 thôi :-p, cơ thì không ham, chỉ mong thon gọn vs bớt mỡ thôi
thế thì chạy và chạy
-

Gửi bởi
single ladies
thế thì chạy và chạy
cho mình hỏi ké là hiit máy xe đạp + máy ellip được không? vì mình không thích chạy cho lắm :d, mục đích y chang bác này, giảm cân giảm mỡ, chấp nhận giảm cơ :d , 1m72 97kg, quyết tâm 75-80kg rồi bulk lại cơ sau :d
-

Gửi bởi
vichou
cho mình hỏi ké là hiit máy xe đạp + máy ellip được không? vì mình không thích chạy cho lắm :d, mục đích y chang bác này, giảm cân giảm mỡ, chấp nhận giảm cơ :d , 1m72 97kg, quyết tâm 75-80kg rồi bulk lại cơ sau :d
được bạn à hiit nó chỉ là 1 phương pháp thôi còn bạn muốn tập cái gì áp dụng vào đâu thì cứ việc .
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
12:37 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.
Dịch vụ sửa chữa xe nâng người chất lượng cao tại Việt Nam Cho thuê xe nâng người là dòng sản phẩm không thể thiếu trong xây dựng, chúng đóng vai trò quan trọng trong việc di chuyển con người, hàng...
Dịch Vụ Sửa Chữa Xe Nâng Người Chất Lượng Cao Tại Việt Nam