Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 12
Kết quả 11 đến 13 của 13
  1. #11
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi j4cksparrow
    mình chỉ muốn giảm còn chừng 57-58 thôi :-p, cơ thì không ham, chỉ mong thon gọn vs bớt mỡ thôi
    thế thì chạy và chạy

  2. #12
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi single ladies
    thế thì chạy và chạy
    cho mình hỏi ké là hiit máy xe đạp + máy ellip được không? vì mình không thích chạy cho lắm :d, mục đích y chang bác này, giảm cân giảm mỡ, chấp nhận giảm cơ :d , 1m72 97kg, quyết tâm 75-80kg rồi bulk lại cơ sau :d

  3. #13
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi vichou
    cho mình hỏi ké là hiit máy xe đạp + máy ellip được không? vì mình không thích chạy cho lắm :d, mục đích y chang bác này, giảm cân giảm mỡ, chấp nhận giảm cơ :d , 1m72 97kg, quyết tâm 75-80kg rồi bulk lại cơ sau :d
    được bạn à hiit nó chỉ là 1 phương pháp thôi còn bạn muốn tập cái gì áp dụng vào đâu thì cứ việc .

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:03 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.