mong các anh chị trong clb giúp đỡ, hoang mang quá :(

[hoanganh2]

xin chào các ace, chủ đề này khi trước e cũng đã có hỏi nhưng e chưa nhận được câu trả lời nên tập cái gì, hôm nay xin mọi người tư vấn giúp e với ạ. bắp chuối e to từ nhỏ, cái này chắc do cơ địa. gần đây nghe thằng bạn bảo đi bộ nhanh sẽ giảm lại, e mới bắt đầu tập tuần trước, qua 1 tuần thì bỗng nhiên bắp chuối vốn dĩ đã to nay còn to hơn ( e đang tập cho nó thon gọn lại nhưng bây giờ lại to lên quá đáng ạ @@ m.ng tư vấn giúp với bắp chuối to do cơ, thì e nên chạy bộ hay đi bộ nhanh để giảm lại ạ.
ps: nguyên 1 tuần e kết hợp cả chạy bộ và đi bộ nhanh ạ

View more random threads:

• Help!! Giảm cân mà bụng k giảm ?!?
• Thiết kế nội thất, thi công nội thất giá ƯU ĐÃI
• thắc mắc về pp low carb
• Giảm cân tuổi dậy thì
• Những lỗi tập thể dục cần tránh là gì?
• Nội Thất Tinh Tế Và Độc Đáo Của Kim Do Policity
• Shophouse LK6 Từ Sơn Garden City - Kiệt tác trung tâm, nâng tầm cuộc sống
• Cho e hỏi cái này LC dùng đc ko ạ :3
• Căn hộ Aurora Residences sở hữu vị trí đắc địa tiềm năng
• Giảm mỡ trước hay tăng cơ trước ?

[Huongbavi]

bạn là con trai , mà lại ko thích bắp chuối to... lạ nhỉ

mình đang cầu mong cho nó to đây mà ko được. nhìn tụi cầu thủ bóng đá, bắp chuối, bắp đùi to mà ghiền

[luongha83p2]

bây giờ bạn cứ chạy bộ cho giảm mỡ đi, tới 1 lúc nào đó là cơ thể nó tự động lấy mỡ từ bắp chân là nhìn bắp chân bạn săn chắc liền à :d

[oneloveboy91]

bắp chuối to mà sợ hả, nhiều người tập vài năm chăm chỉ mà bắp chuối còn bé xíu, tôi không tin bạn mới lết 1 tuần mà có kết quả vậy ngoại trừ bị sưng cơ do mới tập. mà bắp chuối to thì củ chuối cũng to, đó là điều mà nhiều người đàn ông mong muốn, bạn muốn nó nhỏ đi hả

[hiepgadan1]

ở đây chỉ có những thông tin để tăng cơ và giảm mỡ
nếu chân to do mỡ thì tìm cách giảm mỡ, còn nếu to sẵn do cơ bắp thì chịu
tập luện đi, chay bộ, nhảy dây gì đó cũng đc, cho cơ thể cân đối dẻo dai, ko đẹp chỗ này thì cũng đẹp chỗ khác
còn chuyện bắp chuối to thì cũng chả sao, con trai mà

[quoctiepkt]

nhìn thằng nào bắp chuối to kích thích lắm thím ạ :cry:

[kenshin]

có một phương pháp khá đơn giản là bạn chỉ cần tăng kích cỡ bắp đùi lên là sẽ thấy bắp chuối nhỏ lại. gọi là sự cân xứng của các bộ phận trên cơ thể thôi. giống như nhiều vđv thể hình có bắp chuối khá nhỏ so với đùi nhưng nếu so với một người bình thường thì bắp chuối đó có kích cỡ khá lớn.

[chanhedu76]

có khi mình phải lập cái topic lsao để bắp chuối to thật to ms dc nhìn cái bắp chuổi của mn mà nhiều lúc tự ti vãi (n)(n)(n)

[ichiase24h]

tại sao tôi tập hoài mà bắp chuối khônggggggggggggg tooooooooo thật là ức chế quá đi mà.

[doanhson91]

nhiều bác chưa nhìn bắp chuối e mới nói thế, chứ nhìn rồi mới thấy, to quá nhìn nó ghê thế nào ấy @@ với lại khó mang quần. với lại e chỉ cao có 1m66, chân to nữa, nhìn nó lùn quá ạ. bắp đùi e cũng to, nhưng e nghĩ có thể nhỏ lại được, còn bắp chuối thấy giang nan quá ạ

where are your pics?