Kết quả 1 đến 10 của 32
Chủ đề: Tại sao không Giảm Cân
-
02-03-2009, 07:00 AM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Tại sao không Giảm Cân
bàn luận và hỏi đáp về nguyên nhân tại sao bạn không giảm cân hoặc giảm cân rất chậm.
View more random threads:
- Lại giảm cân
- Dự án khu du lịch sinh thái hưng ngân phú quốc
- Tiện ích hạng sang trong tầm tay tại chung cư cao cấp ESSENSIA
- Giảm cân sau sinh
- Lịch thi đấu vòng bảng world cup 2018
- Nữ xin hướng dẫn giảm cân có dùng spht
- hép :)
- Xin ý kiến về việc giảm cân cho trường hợp của mình
- Rau củ quả hạt - thành phần dinh dưỡng
- Biệt thự view hồ lớn nhất thành phố Từ Sơn và dãy shophouse lợi thế bậc nhất TL277
-
05-08-2012, 07:00 AM #2Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
em giảm cân đc còn 42.5kg sau 2 tuần nhưng đến ngày thứ 16 em bđầu ăn 1 bữa gạo lứt thì sau 2 ngày sau em đã tăng cân trở lại điểm ban đầu. em ko có đụng vào đồ ngọt. chỉ ăn cơm ít gi, chất béo bão hoà như: đậu phộng. thế mà lại tăng trở lại. em theo south beach nhưng pp này vốn dĩ tốt mà. mọi người ơi cho em hỏi vì sao lại thế :-?
-
06-29-2012, 07:00 AM #3Silver member
- Ngày tham gia
- May 2016
- Bài viết
- 2
2 tháng trước mình theo lc,còn 2 tháng gần đây mình theo tt.
thực đơn của mình là :
sáng: ăn sáng bình thường( thường mình ăn ngô bung với đậu đen, không có gạo nếp):d
trưa:ăn hoa quả ( nhiều khi không ăn)
chiều : đi làm về khoảng 6h30 tập thể dục, tập insanity 40p- 60p
tối : có hôm ăn mỳ tôm, có hôm ăn hoa quả( không ăn cơm)
-
06-29-2012, 07:00 AM #4Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hà thành
ăn ít quá mà , chắc bị trạng thái chống đói rồi
-
06-29-2012, 07:00 AM #5Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 0
nhưng mình ăn hoa quả, uống nước không thấy đói mấy mà,mình tập như điên luôn,mặc dù là con gái nhưng tập hăng lắm:roflmao:
-
06-29-2012, 07:00 AM #6Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hà thành
ko thấy đói là cơ thể bạn bị rơi vào trạng thái chống đói rồi
ăn sao mà đãm bảo 1000-1200kcal mới ok
-
06-29-2012, 07:00 AM #7Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
giảm theo leangains đi
http://***************/community/threads/22829/
-
06-29-2012, 07:00 AM #8Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
hầu hết nhiều ng ko thành công vì cơ thể chuyển qa chế độ chống đói đó
bạn thử kiểm tra nhé, nếu thấy nhịn ăn mà ko thấy đói thì đúng rồi đó :lol:
-
06-30-2012, 07:00 AM #9Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
có lẽ mình tiếp tục tập insanity bạn ạ, vì mình đi làm 6,7 tối mới về, sang tuần mình sẽ lc trở lại có gì chia sẻ mọi người giúp mình nhé
-
06-30-2012, 07:00 AM #10Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
sao bạn giống mình trước kia quá ! nhưng sau 3 tháng co gang, minh da tro ve cái body thời sinh viên rùi ! hiện mình dang chế độ giữ dáng
Khu căn hộ chung cư The EastGate Bình Dương chủ đầu tư Công ty CP Đầu tư Phát triển Thuận Lợi đô thị tương lai sống thanh bình góc nhìn quyến rũ. bán căn hộ The EastGate Bình Dương đô thị tương lai...
Dự án căn hộ The EastGate Bình Dương thư giãn lí tưởng