Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 4 của 4
  1. #1
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    15

    Mới bắt đầu có nên ăn theo 3-1-2-1 không?

    thật sự là mình đã biết và thử lc từ lâu. đã có giảm đc cân. nhưng vì bận nên ko qua được 14 ngày. sau đó lại lên lại. bây giờ nghe có pp ăn 3-1-2-1 là vào luôn ko phải khởi động nữa. vậy mình ăn như thế luôn có được không? nếu ăn như thế rồi mà ko hiệu quả mình chuyển luôn sang 6-1 được ko hay lại phải bắt đầu với 14 ngày? mình cao cỡ 1m80 nhưng nặng 91kg

  2. #2
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    kỳ lạ. ngần đấy người xem sao ko 1 câu trả lời là sao

  3. #3
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    3.1.2.1 k phải là lc bạn nhé.. mời bạn sang bên d.a.s !

    ngậm mồm vào mà sang bên kia đừng nói cái kiểu thách thức như vậy k ai giúp bạn đâu

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi dungroi
    3.1.2.1 k phải là lc bạn nhé.. mời bạn sang bên d.a.s !

    ngậm mồm vào mà sang bên kia đừng nói cái kiểu thách thức như vậy k ai giúp bạn đâu
    ok thưa thanh niên trẩu

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:40 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.