Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 12
Kết quả 11 đến 20 của 20
  1. #11
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    để em up cái ảnh lên cho các bác xem

  2. #12
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    51
    các bác coi dùm em ạ . bụng lợn rồi

    [img]http://www.***************/community/attachments/77758/[/img]



    [img]http://www.***************/community/attachments/77759/[/img]



    [img]http://www.***************/community/attachments/77760/[/img]

  3. #13
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mất trí nhớ
    các bác coi dùm em ạ . bụng lợn rồi

    [img]http://www.***************/community/attachments/77758/[/img]



    [img]http://www.***************/community/attachments/77759/[/img]



    [img]http://www.***************/community/attachments/77760/[/img]
    hạn chế ngồi nhiều , ăn các đồ mát , hạn chế tinh bột đồ nóng , chạy bộ điên cuồng vào bạn nhé !

  4. #14
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    kiếm em nào đẹp chơi xếp hình mau giảm béo lắm.

  5. #15
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tuananh1203
    kiếm em nào đẹp chơi xếp hình mau giảm béo lắm.
    xui bậy đi kiếm hàng rồi aids bỏ mie

  6. #16
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tuananh1203
    kiếm em nào đẹp chơi xếp hình mau giảm béo lắm.
    :d:d:d:d:d:d:d fa cho rảnh bác ạ :roflmao::roflmao::roflmao:

  7. #17
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi dungroi
    hạn chế ngồi nhiều , ăn các đồ mát , hạn chế tinh bột đồ nóng , chạy bộ điên cuồng vào bạn nhé !
    vâng . cái đó em làm thường xuyên bác ạ

  8. #18
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tuananh1203
    bulk: ăn như heo và tập như trâu ngủ như bò.
    cut: ăn như mèo, tập như ngựa, chạy như thằng chó dại.
    và đó là cách dễ nhất để: lúc bulk thì tăng 1 kg cơ, 3 kg mỡ, lúc cut thì giảm 3kg mỡ, mất 1kg cơ

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bài tập giảm mỡ, kiên trì làm theo 1 tháng bụng sẽ lép kẹp lòi 3 sườn

    <object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/kffcqc_xddc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
    <param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/kffcqc_xddc&fs=1">
    <param name="allowfullscreen" value="true">
    <param name="wmode" value="opaque">
    <embed src="https://www.youtube.com/v/kffcqc_xddc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
    </object>

    layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:

  10. #20
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi kardon
    bài tập giảm mỡ, kiên trì làm theo 1 tháng bụng sẽ lép kẹp lòi 3 sườn

    <object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/kffcqc_xddc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
    <param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/kffcqc_xddc&fs=1">
    <param name="allowfullscreen" value="true">
    <param name="wmode" value="opaque">
    <embed src="https://www.youtube.com/v/kffcqc_xddc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
    </object>

    layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:layful:
    (y)(y)(y)(y)(y)

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:56 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.