xin tu van dum

[citybuilder1102]

tai sao toi thay co nhieu nguoi co bap to ma vong bung cung co 6 mui nua, vsy toi muon tap de dc nhu vay thi tap nhu the nao. vi toi nghe noi neu giam mo bung thi cung mat co. toi nang 79 kg va co bap sau mot thoi gian tap luyen cong voi an uong thi to ra va bung cung to ra, vay cho toi hoi co nen tap bung truoc cho 6 mui toi moi tap co, hay la tap co truoc cho to ra roi moi tap bung,

View more random threads:

• Xin ý kiến về việc giảm cân cho trường hợp của mình
• mong các anh chị trong clb giúp đỡ, hoang mang quá :(
• Thanh niên 16 tuổi muốn giảm mỡ bụng thì tập thế nào ???
• Mới tập gym, e lại bị tăng cân ạ.
• Giảm cân sau sinh
• Giảm cân mùa lạnh !!!!
• Ăn uống và giảm mỡ?
• cho em hỏi về lịch tập !!!
• Đi bộ dốc có làm to chân không hả mọi người??
• mọi người góp ý cho e xem như thế này có hợp lí không ạ?

[phuongxoan]

bạn cao bao nhiêu.bạn tập gym kết hợp carido tuần 2 buổi.bụng muốn có múi đẹp ko phải dễ còn tùy vào người béo sẵn hay gầy sẵn.dinh dưỡng thì bạn ăn thật ít tinh bột bổ sung thêm protein để bù calo thiếu hụt.và cắt giảm calo hằng ngày

[quangbds19]

tai sao toi thay co nhieu nguoi co bap to ma vong bung cung co 6 mui nua, vsy toi muon tap de dc nhu vay thi tap nhu the nao. vi toi nghe noi neu giam mo bung thi cung mat co. toi nang 79 kg va co bap sau mot thoi gian tap luyen cong voi an uong thi to ra va bung cung to ra, vay cho toi hoi co nen tap bung truoc cho 6 mui toi moi tap co, hay la tap co truoc cho to ra roi moi tap bung,

xin cai hình cởi trần chụp chính diện

tôi chưa thấy ai mà tự nhận mình có cơ bắp lại ko hiểu nguyên lý tại sao ko thấy 6 packs cả.

bụng to chẳng lien quan gì tới việc được tập bụng hay ko. 6 packs cũng là cơ bắp. ko tập cơ bắp thì nó ko bao giờ to ra. muốn thấy 6 packs, phải tập cho nó to ra.

tập bụng ko làm 6 packs thấ được. chuyện còn rất dài. nhìn hình giải quyết tiếp

[anhnt]

tai sao toi thay co nhieu nguoi co bap to ma vong bung cung co 6 mui nua, vsy toi muon tap de dc nhu vay thi tap nhu the nao. vi toi nghe noi neu giam mo bung thi cung mat co. toi nang 79 kg va co bap sau mot thoi gian tap luyen cong voi an uong thi to ra va bung cung to ra, vay cho toi hoi co nen tap bung truoc cho 6 mui toi moi tap co, hay la tap co truoc cho to ra roi moi tap bung,

download unikey 2014 - bộ gõ tiếng việt miễn phí cho windows 8, windows 7
to do mỡ hay do cơ