Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 3 Đầu tiênĐầu tiên 123
Kết quả 21 đến 25 của 25
  1. #21
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    bỏ tạ, chỉ chạy bộ, ăn uống bình thường

  2. #22
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi trantuanh
    em hỏi cho bạn em
    bạn em chỉ chạy ko mà chân ( bắp đùi ) rất to, cực ít mỡ vì ngày trước chuyên tập để chạy 4000 m ạ.
    nên em mới hỏi xem cách giảm như thế nào cho hiệu quả chứ ạ.
    cứ theo nguyên tắc thôi, cái gì không dùng thì sẽ tự teo
    nhưng tại sao lại ko tập cho to hết lên mà lại phải nhỏ đi?

  3. #23
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    nhìn ngang đã thế này, nhìn dọc còn hơi bị ngã ngửa ạ. thôi để em tính

  4. #24
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    15
    Trích dẫn Gửi bởi trantuanh
    abc
    ơ con gái à, cho cái hình trước xem :v

  5. #25
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    đùi thì to mà mông thì nhỏ. mâu thuẩn thế

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:57 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.