Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 25
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Vấn đề về giảm kích thước cơ


  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cơ thì ở không tự nó teo theo chứ làm sao giảm dc

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi trantuanh
    casc pro cho em hỏi một vấn đề khá ngược đó là giảm kích thước cơ ạ
    theo các pro thì muốn giảm kích thước cơ thì ta nên làm như nào cho hợp lí mà vân giữ đc sức khoẻ tương đối ổn để hoạt động và làm việc ạ
    ngồi xe lăng hoặc nằm liệt giường
    ngừng ăn tất cả các loại protein.

    6 tháng- 1năm mà tay chân ko teo tóp thì mới lạ.

    vùng cơ nào ko xài thì nó teo đi. luật đơn giản

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    giảm thì dễ mà, ngưng tập thể thao đi, ăn uống đạm bạc ít protein thì sau 1 năm nó teo nhách như bạch cốt tinh chứ khó gì.

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi trantuanh
    thưa bác vì nó quá to so với cơ thể, và mong muốn của ng ta như thế thì em mới băn khoăn chứ bác. nếu giảm mơx thông thường thì đã ko phải bàn ạ. vì em biết giảm cơ an toàn thực sự ko phải dễ dàng gì để đưa ra lời khuyên cả
    tức là phần trên của bạn kia quá teo, cứ tập cho phần trên to lên đi sẽ thấy đều lại nhiều

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ko bác ơi, cân đối mà, mỗi chân vì nó quá to và lại quá chắc nên mới muốn giảm, em đã nói là nếu giảm cơ thì sẽ teo hết cả người nhưng ko chịu nghe bác ạ

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi trantuanh
    ko bác ơi, cân đối mà, mỗi chân vì nó quá to và lại quá chắc nên mới muốn giảm, em đã nói là nếu giảm cơ thì sẽ teo hết cả người nhưng ko chịu nghe bác ạ
    chạy bến thì làm gì có chuyện đùi quá to, chạy nước rút như usal bolt đùi to còn có lý
    ăn chay đi, cắt bỏ hoàn toàn đạm trong vòng 1 năm và vẫn giữ cường độ tập luyện là nó teo ngay

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ko đc đâu )))))))))

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chắc tại đùi to quá nên thấy vậy
    thấy mấy con điền kinh mông đùi nhỏ lắm, học theo đi
    klq nhưng nhỏ hơn mông em :roflmao::roflmao:

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ôi trời!!! :banghead: đọc lúc đầu rồi nhìn cái avatar tưởng thằng này có vấn đề.
    một hồi thấy post ảnh mất hồn, hóa ra là gái.
    cái chân như vậy bảo sao không muốn giảm :roflmao::roflmao:
    nỗi khổ mặc váy đây mà.
    cái chân nhìn thấy ham. bự đấy

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 04:19 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.