tập kết hợp ăn kiêng kiểu này đúng chưa???

[linhgiangtrogia24h]

mình nam cao co 1m61 nên muốn tập giảm cân săn người lại thôi . 1 tuần tập 6 ngay nâng tạ vừa k nặg ắm kết hợp tập bụng vs ăn kiêng ... sang ăn binh thường trưa nữa chén cơm tối nữa chén vs uống ly sữa k đườg cho hoi vậy co hop li k cần thay đổi j k

View more random threads:

• Bắp chân to :(
• Ko muốn ăn khi tập gym xong
• Tư vấn giúp em bài tập và chế độ ăn với ạ?
• Một số nghành nghề phổ biến dành cho du học sinh Mỹ được tổng hợp
• Cập nhật một số thông tin hay nhất về dự án Sunrise Riverside
• Chế độ ăn kiêng khi giảm cân có tập gym
• xin các đàn anh chỉ giúp về có nên sử dụng spht trong giảm cân ko???
• Tỷ lệ mỡ cơ thể
• Mạnh Đức Victory khẳng định “chất” giá trị giữa thị trường biến động
• Chọn sản phẩm hỗ trợ giảm cân

[hajdajgja]

nặng bao nhiêu kg?

[nxtk2401]

56kg bạn

[nguyenminh170]

còn giảm cân gì nữa :roflmao: bulk lên đi

[hungcnx1989]

nhìn mập lắm nên muốn xuống chừng 53 :|

[nhungdo]

giảm xuống 53 xong làm gay bot thì ok (y)

[baohanhtivilcd]

kì zay ~.~ người mỡ nhiều hơn cơ mà nên muốn giảm ...

[AnhKhoa]

giảm xong là đi hết số cơ còn lại, nhìn người mỏng dính luôn :roflmao:

[daocba]

thanks bạn h quyê´t định giảm mơ˜ thay viˋ giảm cân :d