Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 3 Đầu tiênĐầu tiên 123 CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 21
  1. #11
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    760
    @boyzzun mình cũng từng tập r, hiit, t25 f đủ thể loại nhưng nhanh chán, với lại nhà trọ nên chật ních, không gian để tập hạn chế lắm. bây h muốn mua máy tập hơn.hi.

  2. #12
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    @anhyeuem1509 đã từng kiêng, đã từng xuốg cân. và vì kiêng quá nên h bị rối loạn ăn uống luôn. h mình k thể kiêng đc nữa. chỉ ăn hạn chế lại và thể dục thôi
    mình cũng k thích chạy bộ ở ngoài.nói chung là mình hanh chế tíêp xúc vs ở ngoài. v có nên mua máy chạy bộ k nhỉ

  3. #13
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi quỳnh trương
    @boyzzun mình cũng từng tập r, hiit, t25 f đủ thể loại nhưng nhanh chán, với lại nhà trọ nên chật ních, không gian để tập hạn chế lắm. bây h muốn mua máy tập hơn.hi.
    mệt chứ k phải là chán.. phải dùng đúng từ để sau con cháu nó còn bắt chước ... tất cả các giáo trình làm ra đều để lôi cuốn người tập. chỉ có lười chứ k có cái từ chán .
    t25 hay insanity đều k cần diện tích rộng nhé . nếu chật quá thì tập tại chỗ cũng đc . mua cái máy to tổ bố về vừa đắt tiền ( loại mà chạy thoải mái cũng phải 3-4tr trở lên mới đáng tiền ) lại vừa tốn diện tích .. được vài bữa tập rồi lại dùng từ " chán"

  4. #14
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    vơn.. ns đúng hơn là mệt nên nhanh nản và lười và cũng vì bị tăng cân lại nên càng nản hơn. @beingstill mà mua máy về còn có mẹ mình tập nữa nên mới mún mua.

  5. #15
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi quỳnh trương
    vơn.. ns đúng hơn là mệt nên nhanh nản và lười và cũng vì bị tăng cân lại nên càng nản hơn. @beingstill mà mua máy về còn có mẹ mình tập nữa nên mới mún mua.
    tôn trọng người trả lời bằng cách là nêu giá tiền hoặc thiết bị tập
    máy chạy bộ đắt tiền lắm . liệu mua 1 cái về rồi có chạy thường xuyên k ? hay 3 bữa rồi đắp chiếu vừa tốn chỗ vừa phí tiền . bán lại chả ma nào mua .
    chỉ có 2 cách rẻ tiền hiệu quả
    : chạy bộ ngoài đường ( bỏ cái từ ngại và lười ra khỏi vốn từ vựng trong đầu ) ăn sẵn bằng cách tập trên video down trên mạng rẻ khỏe còn k chịu thì k biết mua mấy cái kia tập đc mấy bữa
    : mua lấy cái xe đạp , xe đạp bình thường hoặc xe đạp tại chỗ trong nhà . rẻ tiền hơn mà rất hiệu quả
    à quên 1 cách nữa là : đi bơi ..

  6. #16
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    45
    tập máy mới nhanh chán bạn ạ, nói thật là tập máy phải có đông lực lớn hơn tập insanity nhiều, chắc bạn nghĩ mấy bài chạy bộ rồi đạp xe trên máy nhẹ nhàng hơn tập cái kia nhưng thực sự không bằng đâu
    ps: đến phòng tập còn có máy đi lg calo đã bị đốt cháy cơ, t25 bạn tập modified cũng đc mà, động tác đơn giản và vẫn hiệu quả

  7. #17
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    @beingstill đa tạ đã chỉ giáo :d :d . lỡ giúp thì bạn giúp cho trót. tư vấn giúp mình loại xe đạp tại chỗ nào tốt với. :3

  8. #18
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    @boyzzun cảm ơn ý kiến của bạn. mình cũng thấy những bài tập bạn đưa ra rất hiệu quả :d nhưng h mình cần mua máy vì có ng nhà dùng chung nữa.

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi quỳnh trương
    @boyzzun mình cũng từng tập r, hiit, t25 f đủ thể loại nhưng nhanh chán, với lại nhà trọ nên chật ních, không gian để tập hạn chế lắm. bây h muốn mua máy tập hơn.hi.
    nhà trọ tập ko có đủ 2m vuông để đứng tập không nhưng có chỗ để máy tập ?? fuck logic

    nếu tập insanity, nó có rất nhiều bài, rất nhiều động tác, tập rất mệt. sở dĩ em gái chán vì em chả có tí quyết tâm. em có mua máy về thì em cũng chán, mà lại càng mau chán hơn vì máy chỉ cho em tập 1-2 loại động tác là hết.

  10. #20
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mua máy về được vài bữa rồi cũng vứt xó thôi em gái
    mua dây về nhảy cho tiết kiệm, tập trên máy cũng chẳng giảm cân nhanh hơn được đâu
    mà tập thì ra ngoài trời mà tập cho thoáng, tập trong phòng ngột ngạt sao chịu nổi

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:54 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.