Kết quả 1 đến 10 của 13
Chủ đề: bụng mình có tý mỡ. help help
-
12-17-2014, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bụng mình có tý mỡ. help help
mình cao 1m65 nặng 60kg...lúc trước mình có từng tập gym tay chân thì cơ bắp nhưng mà mỗi cái bụng là có mỡ, chả hiểu làm sao, mặc dù mình k bia rượu gì cả vòng 2 mình 83cm, các bác cho mình lời khuyên vs ạ, dự là mình sẽ đi tập gym trở lại
)
View more random threads:
- Làm sao thoát khỏi chế độ chống đói
- Cho em xin 1 số tư liệu về Shaun T
- Tư vấn giúp em bài tập và chế độ ăn với ạ?
- Cho em hỏi về dùng chung 2 loại thuốc .
- Cho phép chuyển nhượng quyền sử dụng đất cho người dân tự xây dựng nhà ở tại dự án Khu nhà ở tại xóm Mỏ, thị trấn Lương Sơn, huyện Lương Sơn
- Giảm cân gấp
- AMDI GREEN CITY Cuộc sống xanh, An lành, Thịnh vượng!
- Tổng quan dự án Hudland Bình Giang Hải Dương
- Detox
- Thoả đam mê – Vui sáng tạo trong không gian riêng tư tại chung cư ESSENSIA SPLENDORA
-
12-18-2014, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chán vậy...đăng k ai giúp
-
12-19-2014, 07:00 AM #3
Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 0
có 60kg mà tự tin là "tay chân cơ băp" :d bạn cho tấm hình đi mới dễ hướng dẫn, còn nếu muốn nhanh gọn thì tập hiit.
-
12-19-2014, 07:00 AM #4
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 9
lúc mình mới bước vào phòng tập là đề ba 40kg ngực, tập dc 1 tháng thì đẩy vai dc 40kg o_oo_oo_o, mình muốn dc tư vấn là bây giờ nên vừa tập vừa giảm bụng hay giảm trc ròi tập lại ợ??(y)(y) chứ bác vào đây để bắt bẻ thì em cũng chịu
-
12-19-2014, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi nhankenkop
-
12-19-2014, 07:00 AM #6
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
cadio nhiều vào.
-
12-19-2014, 07:00 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
người bạn lạ thế. 60kg mà bụng 83. mình 81kg mà bụng 86. ko lẽ tay, chân bạn nhỏ.
-
12-19-2014, 07:00 AM #8
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 66
Gửi bởi mr.zip
-
12-19-2014, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chỉ 15 phút mỗi ngày nhé . bật cái này lên khi tập và làm theo từng động tác người ta tập một cách chính xác nhất
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/jr6dunmtqbc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/jr6dunmtqbc&fs=1">
<param name="allowfullscreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/jr6dunmtqbc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
-
12-20-2014, 07:00 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi nhankenkop
- quân chơi tình dục hay phương tiện thủ dâm ngày nay không còn quá xa lạ với các anh, ngày càng nhiều các cặp đôi tìm đến với nhu mong muốn thay đổi không khí yêu mãnh liệt hơn chính bởi thế mẫu mã...
Cốc tự sướng Leten Air Burst bú mút dương vật cho nam