phương pháp giảm béo nào hợp lý với em nhất

[0964059802]

chào các anh chị em trong diễn đàn. mình là nam hiện 21 tuổi đang muốn giảm cân nhưng không biết nên theo cách nào
mình cao 164cm nặng 67kg
mọi người cho ý kiến với
cảm ơn mọi người

View more random threads:

• Tiếp tục giảm cân hay thể hình
• Em nên giảm cân hay thể hình
• [Hỏi] Về lịch tập của Phương pháp Focus T25
• Mạnh Đức Victory khẳng định “chất” giá trị giữa thị trường biến động
• Mọi người cho ý kiến giúp
• Xin phép AD...hỏi ACE cách làm mất mỡ bụng???
• Bán biệt thự HUD xóm Mỏ, Lương Sơn Hòa Bình
• xin cho e hỏi về giảm mỡ ở ngực (nam giới )
• Nhiều điều cần biết trước khi đầu cơ vào Mặt bằng căn hộ sunrise riverside
• khoai lang

[vanthangicom]

1. ăn ít lại
2. nếu #1 không giảm, nhịn.

[morningcity84]

chào các anh chị em trong diễn đàn. mình là nam hiện 21 tuổi đang muốn giảm cân nhưng không biết nên theo cách nào
mình cao 164cm nặng 67kg
mọi người cho ý kiến với
cảm ơn mọi người

chắc là k chịu đọc ở diễn đàn r