phương pháp giảm béo nào hợp lý với em nhất

[0964059802]

chào các anh chị em trong diễn đàn. mình là nam hiện 21 tuổi đang muốn giảm cân nhưng không biết nên theo cách nào
mình cao 164cm nặng 67kg
mọi người cho ý kiến với
cảm ơn mọi người

View more random threads:

• hỏi về keto cho người tập thể hình, bổ sug carb trc tập luyện !help !!!
• Lý do căn hộ Sunrise Riverside lại thu hút sự chú ý Những đến vậy??
• giảm vòng đùi to do cơ
• Em muốn hỏi về chất Yohimbine HCL giảm mỡ cứng đầu
• Cho e hỏi cái này LC dùng đc ko ạ :3
• Ai giúp em với !!!!?
• Dự án đầu tư xây dựng khu nhà ở xã hội (NƠXH) Bình Giang Hải Dương
• Ăn ức gà công nghiệp, nên hay không?
• scientific title of a tropical species
• Bài tập đặc thù cho người béo

[vanthangicom]

1. ăn ít lại
2. nếu #1 không giảm, nhịn.

[morningcity84]

chào các anh chị em trong diễn đàn. mình là nam hiện 21 tuổi đang muốn giảm cân nhưng không biết nên theo cách nào
mình cao 164cm nặng 67kg
mọi người cho ý kiến với
cảm ơn mọi người

chắc là k chịu đọc ở diễn đàn r