phương pháp giảm béo nào hợp lý với em nhất

[0964059802]

chào các anh chị em trong diễn đàn. mình là nam hiện 21 tuổi đang muốn giảm cân nhưng không biết nên theo cách nào
mình cao 164cm nặng 67kg
mọi người cho ý kiến với
cảm ơn mọi người

View more random threads:

• cho e hỏi về cách giảm mỡ
• Bán biệt thự HUD xóm Mỏ, Lương Sơn Hòa Bình
• giảm cân vùng đùi và bắp chân cho nam
• Những lý do nên mua căn hộ Sunrise Riverside quận 7 ngay ngày hôm ngay
• Có nên xuống tiền mua nhà tại Công trình T&T Long Hậu Long An?
• Then, we bought correct compatible proper
• Tập luyện trong phòng gym như thế nào để giảm cân cho nam ?
• gập bụng
• Cả nhà cho em vài lời khuyên ạ
• Tại sao không Giảm Cân

[vanthangicom]

1. ăn ít lại
2. nếu #1 không giảm, nhịn.

[morningcity84]

chào các anh chị em trong diễn đàn. mình là nam hiện 21 tuổi đang muốn giảm cân nhưng không biết nên theo cách nào
mình cao 164cm nặng 67kg
mọi người cho ý kiến với
cảm ơn mọi người

chắc là k chịu đọc ở diễn đàn r