Kết quả 1 đến 10 của 45
Chủ đề: - ''To'' nhưng không ''Mạnh''
-
03-02-2016, 09:29 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
- ''To'' nhưng không ''Mạnh''
- Chào mọi người! Mình là nam năm nay 20t, cao 1m82, nặng 75kg. Mình thuộc tạng người mesomorph(khoe tí
) nên cơ bắp mình phát triển rất nhanh, mình mới tập được gần 1 tháng mà body to ra rõ rệt, áo chật nít hết cả. Nhưng vấn đề là mình rất yếu so với cơ thể, đẩy ngực nằm mỗi bên chưa được 10kg, tập bắp tay mỗi bên chưa được tạ 6kg @@. Có anh em nào am hiểu cho mình biết vì sao mình yếu vậy và tư vấn giúp mình khắc phục với ạ! Cảm ơn mn nhiều
View more random threads:
- Olympic Lifting Crew
- 28 giáo án chuyên biệt dành cho Powerlifting
- Luyện vật tay
- Bao lâu thì các bạn test 1RM?
- Sabo weightlifting shoes
- Tỷ lệ sức mạnh giữa các bài tập - Tìm hiểu tỷ lệ của bạn và khắc phục điểm yếu
- Uy tín dịch vụ nối tóc ở hà nội tình cờ
- Cho Hỏi về cơ địa
- John Brzenk - greatest arm wrestler of all time
- Hôm nay eBay giảm giá nhiều sản phẩm
-
03-02-2016, 09:36 AM #2
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 121
Ăn nữa đi
-
03-02-2016, 09:37 AM #3
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
lên mỡ là chính
-
03-02-2016, 09:41 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi beingstill
-
03-02-2016, 09:43 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Lời nói nói lên con người... Body nói lên lối sống
)))
-
03-02-2016, 09:44 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi NT_Đạt
-
03-02-2016, 09:44 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi dauxuanhung
-
03-02-2016, 09:45 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mới 1 tháng đã là gì bạn, 6 tháng sau r tính, bh còn đag mới tập nâng nhẹ, ráng lên tạ mỗi tuần là ok
-
03-02-2016, 09:47 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi lehoang1907
-
03-02-2016, 09:51 AM #10
Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 10
1 tháng thì làm j lên cơ nhanh vậy cu.
Chọn mua tông đơ cắt tóc hay bất kì loại phụ kiện hớt tóc nào khác đôi khi vẫn sẽ gây không ít khó khăn cho bạn do có quá nhiều sản phẩm, dòng tông đơ khác nhau trên thị trường. Nhằm giúp...
Tư Vấn Chọn Mua Tông Đơ Cắt Tóc Nam Và Bé Phù Hợp