Video tập xà đơn, xà kép

[tandatcit]

<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/iUNoLR0pYjY&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/iUNoLR0pYjY&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/iUNoLR0pYjY&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/W_vw0P8EVwQ&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/W_vw0P8EVwQ&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/W_vw0P8EVwQ&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/TLCWMVkMLSs&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/TLCWMVkMLSs&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/TLCWMVkMLSs&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/oblWkK88_Vw&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/oblWkK88_Vw&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/oblWkK88_Vw&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

View more random threads:

• chạy cardio ở cường độ nào để giảm mỡ và giảm cân
• bác nào có bộ INSANITY up lại hộ cho e với....tìm toàn link die..:((...thanks
• HIIT nhiu buổi/tuần là đủ
• Cardio giảm mỡ, tăng cường tim mạch
• Trường Đại học trước hết đạt
• Bị đau bắp chân khi slow cardio
• hoa tươi giá rẻ tại cần thơ ,địa chỉ shop hoa toàn quốc
• hỏi a e về vấn đề hiit cường độ cao kèm Gym
• looking at section have an
• HIIT hay Slow Cardio để giảm mỡ?!

[TruongTamPhong]

video số 2 rất hay. em rất yếu nên bài đấy rất có ích

[SuperQA]

rút cuộc cái nào là xà kép? thấy 4 clips giống nhau mà

[thienanphuoc01]

em bổ sung cái clip xà kép
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/tqr5e7dFNx4&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/tqr5e7dFNx4&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/tqr5e7dFNx4&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

[thuthunga]

Cám ơn bac Thachsanh nha, clip hay, làm một cái xà là ý tưởng nhỏ nhoi của mình, hehhe, các bác có ai chế tạo thanh công chưa? chia sẽ kinh nghiệm nha.

[totinhte]

Hehe, mình xin bổ xung cái này nữa. Có 4 phần thì phải.
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/wbgBlaE_wEA&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/wbgBlaE_wEA&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/wbgBlaE_wEA&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

[chimlonvng5]

thanks chủ thớt, bài hay quá

[blogsieutoc]

hay