Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 4 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 34
  1. #1
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0

    Phán dùm e cái đi

    Em lúc đầu chưa quen thì dùng A sau dùng dần chuyển sang B... Nhưng nghe nhiều giang hồ đồn đại lung tung.. Mấy ae phán giúp em cái...

    [IMG]http://www.***************/community/attachments/50201/[/IMG]

  2. #2
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    đối với xà thì b tốt hơn tăng sức bám
    còn với tạ kiểu bench mà chơi kiểu b dễ đứt lắm =))

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Theo mình thì tất cả các bài tập cứ theo A đi vì đó là cách cầm nắm tự nhiên của con người mà nên cách cầm đó là chắc chắn nhất! Đi ngủ đây!

  4. #4
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    A an toàn, B nâng được nặng hơn, nhưng dễ rớt thanh tạ vào ngực

    bản thân mình dùng A, vì xác định tập để khỏe, đẹp càng tốt, ko phải thi đâu kiếm giải, nên ko cần mạo hiểm

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi runglakim1991
    Em lúc đầu chưa quen thì dùng A sau dùng dần chuyển sang B... Nhưng nghe nhiều giang hồ đồn đại lung tung.. Mấy ae phán giúp em cái...

    [IMG]http://www.***************/community/attachments/50201/[/IMG]

    Cái bên phải của hình này mới đúng nhé

  6. #6
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    B giống cách chống tay khi hít đất, riêng mình khi nắm kiểu B cảm thấy sử dụng nhiều cơ ngực hơn (cảm giác cá nhân thôi).

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình toàn dùng b k giờ sao chỉnh đc nhỉ

  8. #8
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi x_boy96
    mình toàn dùng b k giờ sao chỉnh đc nhỉ
    nắm lại đi thì chỉnh đc

  9. #9
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    cổ tay em bị chấn thương...trên 4rom có cái topic nói về cái đó...em quên rồi...nên em cầm theo B...thế có chết sớm không mấy bros ?

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Huỳnh Sơn
    cổ tay em bị chấn thương...trên 4rom có cái topic nói về cái đó...em quên rồi...nên em cầm theo B...thế có chết sớm không mấy bros ?
    rất có thể

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 02:05 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.