Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 5 của 5
  1. #1
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    0

    Chọn sản phẩm hỗ trợ giảm cân

    tình hình là e nặng 82 kg cao 1m72 ,cần giảm cân còn khoảng 75 (vì 3 tháng trước e đã giảm được 9 kg nhưng tháng này giảm còn 0,5 kg ) thì nên chọn spht loại nào sau đây : shred matrix ,hydroxycut ,dymetadrine - xtreme ,dymaburn extreme .đây là lần đầu tiên e sử dụng spht nên chẳng có kinh nghiệm gì

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chả cần, muốn giảm nữa thì chỉ cần ăn it đi và tập nặng hơn, nhiều hơn, hoặc cường độ cao hơn thôi. tôi nhất là cả 4 cái đều hơn thì đc

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thì e có tập nặng ,toàn ăn thịt vs rau ko ăn cơm ,ra mồ hôi rất nhiều nhưng nghe nói là 3 tháng đầu giảm nhiều ,chứ mấy tháng sau này giảm ít lại .thấy nhiều người dùng nói có hiệu quả nên cũng muốn thử

  4. #4
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    173
    Trích dẫn Gửi bởi mr.shin_heo
    thì e có tập nặng ,toàn ăn thịt vs rau ko ăn cơm ,ra mồ hôi rất nhiều nhưng nghe nói là 3 tháng đầu giảm nhiều ,chứ mấy tháng sau này giảm ít lại .thấy nhiều người dùng nói có hiệu quả nên cũng muốn thử
    như đã nói ở trên.
    ăn ko giảm, tập ko tang cường độ, thơi gian,...thì nó ko giảm.

    muốn giảm tiếp, ăn phải it đi
    tập phải nặng hơn về cả cường độ lẫn thơi gian lâu hơn. nhiều ngày hơn trong tuần thì càng tốt.

    1m7 mà 85kg tức là còn béo lắm. bản than kn của tôi thì thấy rang mức này còn xa mới cần tới spht giảm béo.

    khi nào mà 1m7, 70kg, body fat 10% mà muốn giảm xuốn 5% thì lúc đó xài spht giảm béo (vd vậy thôi )

  5. #5
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    670
    mình thì đã dùng shred matrix thấy tác dụng tốt nhẹ nhàng, nếu thể trạng bạn tốt thì có thể dùng animal cut hiệu quả cao nhất nhưng vẫn phải kết hợp với chế độ tập luyện và ăn uống nữa chứ ko phụ thuộc hết vào spht

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 05:10 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.