Bệnh xương khớp thường gặp ở người lớn tuổi, người lao động nặng và dân văn phòng. Một số bài thuốc nam từ ngải cứu, dây đau xương, cỏ xước, lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm và hỗ trợ tái tạo sụn khớp. Ngâm chân bằng nước lá lốt giúp giảm đau khớp, trong khi uống nước sắc từ cỏ xước có tác dụng giảm viêm, tăng cường lưu thông khí huyết. Việc kết hợp thuốc nam với các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh cải thiện tình trạng đau nhức và duy trì độ linh hoạt của khớp.



Nhiều người khi sử dụng thuốc nam mắc phải các sai lầm như dùng không đúng liều lượng, tự ý kết hợp nhiều loại dược liệu mà không có sự tư vấn từ chuyên gia, hoặc sử dụng dược liệu không rõ nguồn gốc. Một số trường hợp khác lại bỏ dở liệu trình điều trị do nôn nóng, dẫn đến kết quả không như mong muốn. Để khắc phục, người dùng cần tìm hiểu kỹ về bài thuốc mình sử dụng, tuân thủ đúng hướng dẫn của thầy thuốc và kiên trì trong quá trình điều trị. Đồng thời, nên theo dõi tình trạng sức khỏe để có sự điều chỉnh kịp thời nếu cần.

Dù thuốc nam có thể dễ dàng tìm thấy trong tự nhiên, nhưng không phải ai cũng có đủ kiến thức để sử dụng đúng cách. Bác sĩ y học cổ truyền đóng vai trò quan trọng trong việc hướng dẫn, bốc thuốc và điều chỉnh liều lượng phù hợp với từng bệnh nhân. Việc tự ý sử dụng thuốc nam mà không có sự tư vấn từ chuyên gia có thể dẫn đến tình trạng dùng sai liều, kết hợp sai dược liệu hoặc sử dụng trong thời gian quá dài, gây hại cho cơ thể. Vì vậy, khi có nhu cầu điều trị bằng thuốc nam, người bệnh nên tìm đến các cơ sở y học cổ truyền uy tín để được hướng dẫn chi tiết và an toàn.

Bệnh dạ dày ngày càng phổ biến do chế độ ăn uống không hợp lý, căng thẳng và thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Các triệu chứng như đau thượng vị, trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày có thể được cải thiện bằng các bài thuốc nam. Nghệ vàng, mật ong, cam thảo, lá khôi tía là những vị thuốc giúp làm lành vết loét và giảm tiết axit dạ dày. Nghệ vàng chứa curcumin, có tác dụng kháng viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Kết hợp nghệ với mật ong giúp trung hòa axit và thúc đẩy quá trình lành vết loét. Lá khôi tía có tác dụng giảm đau và ngăn ngừa tái phát viêm loét dạ dày. Uống trà cam thảo cũng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm cảm giác đầy hơi.