chăm sóc làn da mỗi ngày k chỉ là thói quen mà được xem là bí quyết để có da sáng khỏe, rạng rỡ. Với một công đoạn dễ dàng nhưng hiệu quả, bạn có thể đơn giản và dễ dàng bảo vệ và nuôi dưỡng làn da trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Bài viết này của Newcare Nhật Bản sẽ chỉ dẫn bạn cách chăm sóc làn da mỗi ngày, giúp bạn tự tin với bên ngoài tươi tắn & tràn đầy sức sống.
1. Những bước chăm sóc làn da mỗi ngày
Việc chăm sóc làn da hàng ngày là một bước quan trọng hỗ trợ bạn duy trì da khỏe khoắn, tươi tắn và đầy sức sống. Một quy trình chăm sóc da hiệu quả ko chỉ giúp cải thiện tình trạng làn da hiện tại mà còn bảo vệ làn da khỏi các nhân tố gây hại từ môi trường.
các bước chăm sóc làn da mỗi ngày
Để đạt được kết quả vừa lòng nhất, quy trình này nên được chia thành chăm sóc da buổi sớm và chăm sóc làn da ban tối, với mỗi thời điểm tập trung vào các mục tiêu khác nhau. Buổi sáng sớm là lúc bảo vệ da, còn ban tối là thời gian để da được khôi phục & tái tạo. Việc thực hiện đúng & điều độ hai quy trình này sẽ là nền tảng giúp bạn sở hữu da sáng khỏe, rạng ngời.
2. Các bước chăm làn da mỗi ngày vào buổi sáng sớm
buổi sáng là thời điểm da cần được bảo vệ & chuẩn bị sẵn sàng cho 1 ngày dài tiếp xúc với tia nắng, bụi bẩn và nhân tố gây hại từ môi trường. Bên dưới đây là các bước cơ bản:
những bước chăm làn da mỗi ngày vào buổi sáng sớm
Bước miêu tả cụ thể
2.1. Làm sạch làn da – sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng thích hợp với loại làn da (da dầu, da bị khô, làn da hỗn hợp hoặc làn da nhạy cảm).
– sa thải dầu thừa, mồ hôi & bụi bẩn tích tụ sau một đêm, giúp lỗ chân lông thông thoáng & giảm nguy cơ gây mụn.
– mát xoa nhẹ nhàng trong 1–2 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.
2.2. Áp dụng toner – Thoa toner để cân bằng và điều độ độ pH tự nhiên của da, giúp duy trì độ ẩm và hỗ trợ làn da thẩm thấu các SP dưỡng chất.
– chọn lọc toner Không chứa cồn để ngăn cản làm khô làn da hoặc dị ứng.
– sử dụng bông tẩy trang hoặc vỗ nhẹ trực tiếp toner lên mặt để tăng hiệu quả làm dịu làn da.
2.3. Thoa serum – lựa chọn serum thích hợp với nhu cầu của làn da, ví dụ: serum chứa Vi-ta-min C để chống oxy hóa, làm sáng làn da & giảm thâm nám.
– dùng 2–3 giọt serum, thoa đều lên mặt và cổ, sau đó vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
– Đợi khoảng 1–2 phút trước khi thực hiện bước tiếp theo.
2.4. Bổ sung độ ẩm – áp dụng kem cấp ẩm có cấu trúc thích hợp với loại làn da (gel nhẹ cho da dầu nhờn, kem đặc hơn cho da khô).
– Kem bổ sung độ ẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, củng cố hàng rào bảo vệ da & giữ cho da mềm mại, ngậm nước suốt cả một ngày.
– Thoa đều kem lên mặt, mát xoa nhẹ nhàng để tăng tác dụng thẩm thấu.
2.5. Áp dụng kem tránh nắng – kem chống nắng là bước sau cuối nhưng rất thiết yếu để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, tránh lão hóa và giảm nguy cơ sạm nám.
– lựa chọn kem ngăn ngừa nắng có SPF từ 30 trở lên và phổ rộng (Broad-Spectrum) để bảo vệ da khỏi cả UVA & UVB.
– Thoa một lượng rất đầy đủ (khoảng 1 đốt ngón tay) lên toàn bộ mặt & cổ.
– Thoa kem tránh nắng tối thiểu 15–20 phút trước khi ra ngoài. Nếu vận động lâu ngoài trời, cần dặm lại sau mỗi 2–3 giờ.
3. Chăm sóc làn da ban đêm
ban tối là thời điểm lý tưởng để da được làm sạch sâu và khôi phục sau 1 ngày dài tiếp xúc với tác nhân gây hại. Quy trình chăm sóc da buổi tối cần kỹ lưỡng để giúp da tái tạo và chuẩn bị cho 1 ngày mới.
chăm sóc làn da buổi đêm
Bước miêu tả cụ thể
1. Tẩy trang – sử dụng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để thải trừ lớp make up, bụi bẩn và kem chống nắng.
– Ưu tiên SP nhẹ nhàng, ko chứa cồn, phù hợp với loại da và k gây kích ứng, điển hình với vùng mắt & môi.
– Thấm SP vào bông tẩy trang & lau dịu nhẹ khắp mặt theo chiều từ trong đi ra ngoài.
2. Làm sạch da – áp dụng sữa rửa mặt thích hợp với loại làn da để làm sạch sâu, loại bỏ hoàn toàn tạp chất còn sót lại sau bước tẩy trang.
– mát xoa làn da dịu nhẹ trong 1–2 phút để tránh tổn hại và thúc đẩy vòng luân hồi máu.
– làm sạch da mặt với nước ấm, sau đấy vỗ nhẹ bằng khăn sạch để làm khô da.
4. Tẩy da chết – Thực hiện 2–3 lần/tuần để vứt bỏ tế bào chết, giúp da thông thoáng & tăng chức năng thấm sâu dưỡng chất.
– chọn lọc SP tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA/BHA (cho da dầu nhờn, mụn) hoặc vật lý với hạt nhỏ mịn (cho làn da thường, khô).
– Tránh sử dụng sản phẩm tẩy mạnh dễ gây tổn hại lớp biểu bì.
4. Sử dụng toner – Thoa toner để điều độ độ pH và làm dịu da sau khi làm sạch.
– lựa chọn toner chứa thành phần cấp ẩm như tinh chế hoa cúc, lô hội nếu da bị khô hoặc nước cây phỉ nếu da bị dầu, nhạy cảm.
– dùng bông tẩy trang hoặc đổ toner ra tay & vỗ nhẹ lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu.
5. Thoa serum chuyên chữa trị – dùng serum thích hợp với nhu cầu da:
+ Retinol: Giảm nếp nhăn, đẩy mạnh tái tạo tế bào, ngừa lão hóa.
+ Acid Hyaluronic: cấp ẩm sâu, khôi phục độ đàn hồi.
+ Niacinamide: Làm sáng da, hỗ trợ kiềm tiết dầu.
– Thoa 2–3 giọt serum lên mặt và cổ, vỗ nhẹ để dưỡng chất hấp thụ nhanh nhất.
6. Bổ sung độ ẩm – áp dụng kem dưỡng ẩm để khóa lại toàn bộ dinh dưỡng từ những bước trước & khôi phục hàng rào bảo vệ làn da trong suốt đêm.
– Với da bị khô, có thể thêm dầu dưỡng (facial oil) để tăng cường độ ẩm.
– Thoa đều kem dưỡng lên mặt, mát xoa theo hoạt động tròn để kích thích lưu thông máu.
7. Dưỡng vùng mắt – sử dụng kem dưỡng mắt chứa các thành phần như caffeine, peptide để ngừa quầng thâm, bọng mắt & giảm nếp nhăn.
– sử dụng ngón áp út để thoa và mát xa nhẹ nhàng quanh mắt, tránh kéo căng da vùng nhạy cảm này.
8. Đắp mặt nạ – Thực hiện 2–3 lần/tuần với mọi loại mặt nạ cấp ẩm, làm sáng hoặc phục hồi tùy nhu cầu da.
– Đắp mặt nạ trong khoảng 15–20 phút sau khi da đã được làm sạch sâu & cân bằng và điều độ.
– Sau khi tháo mặt nạ giấy, vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hoặc rửa lại nếu sử dụng mặt nạ dạng rửa.
9. Thoa son dưỡng môi – Dưỡng môi bằng son dưỡng chứa thành phần như bơ hạt mỡ, vitamin E, sáp ong để giữ đôi môi mềm mại & tránh khô nứt, tiêu biểu vào mùa lạnh.
– Thoa đều lên môi trước khi đi ngủ để môi được cấp ẩm không ngừng nửa đêm.
quy trình chăm sóc da buổi tối giúp da tái tạo hiệu quả, đưa lại da khỏe mạnh, rạng rỡ mỗi ngày.
4. Lưu ý thiết yếu trong quá trình chăm sóc da hàng ngày
Để bảo đảm làn da được chăm bẵm đúng cách và đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần ghi nhớ các chú ý cần thiết dưới đây:
chú ý quan trọng trong chu trình chăm sóc làn da hàng ngày
4.1. Xác định loại da của bạn
Hiểu rõ loại da là bước nền tảng để lựa chọn sản phẩm phù hợp:
  • làn da dầu: chọn lọc SP giảm tiết dầu, làm sạch sâu nhưng vẫn không làm khô làn da.
  • da khô: Ưu tiên SP bổ sung độ ẩm cao, giàu dưỡng chất.
  • da hỗn hợp: sử dụng SP điều độ, chú ý chữa trị riêng từng vùng da.
  • làn da nhạy cảm: áp dụng các sản phẩm dịu nhẹ, Không chứa cồn, hương liệu.

4.2. Tuân thủ quy trình chăm sóc da cơ bản
  • Buổi sáng: Làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng.
  • Buổi tối: Làm sạch sâu, dưỡng da chuyên sâu, tái tạo da.
  • Không bỏ qua ngẫu nhiên bước nào, đặc biệt là kem tránh nắng vào ban ngày.

4.4. Sử dụng SP đúng thứ tự
bố trí thứ tự sản phẩm từ cấu tạo lỏng đến đặc: toner → serum → kem dưỡng → kem chống nắng (buổi sáng).
4.4. Tránh lạm dụng SP
  • không dùng quá nhiều SP cùng lúc, dễ gây dị ứng.
  • tẩy da chết hoặc đắp mặt nạ chỉ nên thực hiện 2–3 lần/tuần để tránh làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.

4.5. Ghi chú đến thành phần sản phẩm
  • Nên ưu tiên: Hyaluronic Acid, VTM C, Niacinamide, Retinol (tùy nhu cầu da).
  • Nên tránh: Cồn khô, hương liệu mạnh, Paraben nếu bạn có da bị nhạy cảm.

4.6. Vệ sinh dụng cụ chăm sóc làn da
  • Làm sạch bông mút, cọ trang điểm, hoặc máy rửa sạch da mặt theo chu kỳ nhất định để hạn chế vi khuẩn tích tụ gây mụn.

4.7. Chế độ sinh hoạt mạnh khỏe bổ trợ chăm sóc da
  • Uống đủ nước: Cung cấp độ ẩm tự nhiên cho làn da.
  • Ẳn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu Vi-ta-min A, C, E, Omega-4.
  • Ngủ đủ giấc: da tái tạo & Chống lão hóa sớm.
  • hạn chế stress: Căng thẳng có thể gây không ổn định nội tiết & hình thành mụn.

4.8. Lắng nghe làn da
  • Nếu xuất hiện kích ứng, mẩn đỏ hoặc mụn khi sử dụng SP mới, hãy ngừng ngay và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
  • Điều chỉnh quy trình chăm nom theo nhu cầu thực tế của da (mùa khô, mùa nóng, hoặc khi da bị mụn).

lời khuyên cuối cùng: nhẫn nại & nhất quán là chìa khóa để đạt đc da khỏe đẹp. Chăm sóc làn da đúng cách mỗi ngày Không chỉ giúp da rạng rỡ mà được xem là cách bạn thương yêu bản thân!
5. Giới thiệu tổng quan các SP Newcare Nhật Bản giúp chăm sóc da mỗi ngày

giới thiệu tổng quan các SP Newcare giúp chăm sóc làn da mỗi ngày
5.1. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Newcare Intimate Feminine Wash
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Newcare Intimate Feminine Wash là SP chăm nom vùng kín
đến từ Japan. Sản phẩm này được nhiều người quan tâm nhờ vào thành phần từ thiên nhiên, giúp làm sạch và khử mùi vùng bikini hiệu quả.
Thành phần và tác dụng chính:
Thành phần tự nhiên: Newcare Intimate được biết đến với bảng thành phần chiết suất từ thiên nhiên, giúp làm sạch nhẹ nhàng mà ko gây kích ứng. Một số thành phần có thể kể đến như tinh chiết từ nhau thai ngựa & làn da cá mập thủy phân, collagen.
5.2. Kem ngăn ngừa nắng Newcare UV Cream SPF50+ PA++++:
[replacer_a] UV Cream là kem ngăn ngừa nắng vật lý lai hóa học tập trung vào bổ sung độ ẩm & da tái tạo nhờ chiết suất nhau thai ngựa. Đặc biệt SP có tác dụng nâng tông.
  • Loại kem chống nắng: kem chống nắng vật lý.
  • Chỉ số chống nắng: SPF50+ PA++++ (bảo vệ làn da khỏi tia UVA & UVB).
  • Kết cấu: Mỏng nhẹ, dễ hấp thụ nhanh.
  • Thành phần nổi bật: tinh chế nhau thai ngựa (dưỡng ẩm, làm trắng), hoa tường vi Nhật, Kiwi, hoa Satosakura.
  • công dụng chính: Bảo vệ da khỏi tia tử ngoại, cấp ẩm, làm sáng da, đẩy mạnh da tái tạo.

Kết luận
Một quy trình chăm sóc da đơn giản và dễ dàng nhưng đc thực hiện đều đặn đó là chìa khóa cho một da đẹp khỏe bền bỉ. Hãy bước đầu từ việc hiểu rõ da của mình & lựa chọn sản phẩm thích hợp, kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh. Cách chăm sóc làn da mỗi ngày Newcare Nhật Bản giới thiệu tổng quát trên đây Không chỉ giúp cải tiến ngoại hình mà còn là cách bạn biểu lộ sự yêu thương bản thân. Bắt đầu ngay hôm nay để luôn tự tin với làn da sáng khỏe, rạng ngời nhé!