Kết quả 1 đến 2 của 2
Chủ đề: cho e hỏi về cách giảm mỡ
-
04-16-2015, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cho e hỏi về cách giảm mỡ
e cao 1m69. nặng 70kg. nhưng bụng to như mấy ông uống bia. e 20t. thấy vậy nặng nề quá nên quyết tâm đi tập gym do cũng muốn lên cơ. e theo giáo án tập thể hình 0 -1 năm cho người mới tập thể hình. sau mỗi buổi tập e chạy bộ 20p. tốc độ trung bình. trên máy ghi 250 calo. rồi ê chạy trên cái máy ellipticals 20p. tốc độ trung bình. trên máy ghi 180 calo. mà e chạy thấy mỏi chân quá. e tập đc 2 tuần mà chưa giảm đc kg nào. e ăn giảm tinh bột thôi. do sv nên gia đình nấu sao ăn thế. bây h e có nên chạy bộ buổi sáng nữa ko. hay làm cách nào để giảm mỡ nhanh.
View more random threads:
- Nova Hill Mũi Né – Thiên đường nghỉ dưỡng
- Đầu tư đất nền trung tâm thành phố Từ Sơn
- Cho em hỏi cách tính Calo trong thực phẩm với ạ?
- Vặt trần sự thật về dự án Dragon Village quận 9
- Giảm cân không thành công? Tại sao?
- Bán nhà tại Lương Sơn Hòa Bình
- Help me!
- Một phân khúc nhà ở sẽ dẫn dắt thị trường thời gian tới
- g 4 weeks most likely that the
- giảm cân
-
04-16-2015, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ai giup e voi
Chọn mua tông đơ cắt tóc hay bất kì loại phụ kiện hớt tóc nào khác đôi khi vẫn sẽ gây không ít khó khăn cho bạn do có quá nhiều sản phẩm, dòng tông đơ khác nhau trên thị trường. Nhằm giúp...
Tư Vấn Chọn Mua Tông Đơ Cắt Tóc Nam Và Bé Phù Hợp