Kết quả 1 đến 10 của 18
-
11-25-2015, 08:54 AM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2016
- Bài viết
- 15
Nhờ mọi người check form deadlift giúp
Hi mọi người,
Tụi e mới tập nhờ mọi người check form deadlift giúp với ạ. Thank mọi người nhiều.
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/QmMufkz3u8U&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/QmMufkz3u8U&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/QmMufkz3u8U&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/o7u1uYIDC1Y&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/o7u1uYIDC1Y&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/o7u1uYIDC1Y&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>View more random threads:
- Check form forearm workout 22 pound
- Nhờ các bạn check dùm Font DL dùm
- Sơ lược về Ram trên máy tính
- Chuyên cung cấp sản phẩm Nguyên liệu TAGS và Phân bón hữu cơ
- Check form - anh chị em giúp mình check quả Deadlift với :D cảm ơn mọi người nhiều
- Chia sẻ cách khắc phục lỗi laptop Macbook không kết nối được Wifi
- Squat và deadlift: Kỹ thuật chuẩn
- AE kiểm tra hộ xem squat max
- Xem giúp form Deadlift lần đầu
- Check form Deadlift cho người mới
-
11-25-2015, 08:57 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
mới tập mà nhiều bánh thế.. lưng cong nhìn sợ quá. bánh tạ bé nên để thấp quá.. clip 2 thì thanh đòn đi ra xa chân..
-
11-25-2015, 08:58 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi beingstill
E cảm ơn
-
11-25-2015, 09:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
Gửi bởi nc_v4a
hạ hết tạ xuống lên lại thôi mà
-
11-25-2015, 09:02 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
xem cả 2 video có 1 xác nhận là 2 thanh niên quá khỏe, đeo cả đai mà vẫn con đến mức đó thì chứng tỏ tạ phải nặng lắm, thế mà vẫn chưa đau lưng ? => quá khỏe
-
11-25-2015, 09:03 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi dacminhm
-
11-25-2015, 09:05 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi nc_v4a
-
11-25-2015, 03:06 PM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mấy bác help với, nhìn biết sai, cũng có đọc nhiều mà k biết sửa sao
-
11-25-2015, 03:28 PM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Giữ cứng lưng, lift như thế này toàn bộ là dùng lưng. Giảm tạ và tập cho đúng form đã.
-
11-25-2015, 03:45 PM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
như đã nói ở trên
Trước khi sử dụng xe nâng người làm việc trên cao thì bạn phải đọc kỹ những quy tắc vận hành xe nâng người khi làm việc trên cao dưới đây sẽ giúp cho người vận hành xe đảm bảo an toàn. Quy tắc về...
Quy tắc về xe nâng người khi làm việc trên cao